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Esguince de hombro

http://www.niams.nih.gov/HealthInfo/SprainsStrains/default.asp ‚

para>La imagen muestra una articulaci ƒ ³n del hombro con la clav ƒ cula, el om ƒ ³plato y la parte superior del hueso del brazo con etiquetas. Una leyenda indica los ligamentos y m ƒ ºsculos por encima de los huesos.View Original

La imagen muestra una articulaci ƒ ³n del hombro con la clav ƒ cula, el om ƒ ³plato y la parte superior del hueso del brazo con etiquetas. Una leyenda indica los ligamentos y m ƒ ºsculos por encima de los huesos.

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Las im ƒ ¡genes muestran metodos para lidiar con esguinces y torceduras. Las siglas RICE significan Reposo, HIelo, Compresi ƒ ³n y Elevaci ƒ ³n.

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Las im ƒ ¡genes muestran metodos para lidiar con esguinces y torceduras. Las siglas RICE significan Reposo, HIelo, Compresi ƒ ³n y Elevaci ƒ ³n.

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‚ ¿Cu ƒ ¡les son las causas?

  • Un giro brusco o forzado del brazo
  • Caerse con un brazo estirado
  • Un golpe directo en el hombro
  • Uso excesivo debido a alguna actividad sin tomar per ƒ odos de reposo para recuperarse

‚ ¿Que situaciones pueden aumentar la probabilidad de que esto se produzca?

  • Practicar deportes
  • Hombro esquinzado anteriormente
  • Flacidez de la articulaci ƒ ³n del hombro
  • Tensi ƒ ³n o debilidad de los m ƒ ºsculos de la articulaci ƒ ³n del hombro
  • Mal acondicionamiento f ƒ sico
  • Falta de calentamiento y enfriamiento antes y despues del ejercicio
  • Mal equilibrio y coordinaci ƒ ³n
  • Cansancio
  • Problemas de salud que afectan el tejido conjuntivo del cuerpo

‚ ¿Cu ƒ ¡les son los principales s ƒ ntomas?

  • Dolor en el hombro
  • Dificultad para mover el hombro
  • Rigidez
  • Dolor al tacto
  • Hinchaz ƒ ³n, moret ƒ ³n o enrojecimiento
  • El hombro se siente inestable

‚ ¿C ƒ ³mo diagnostica el medico este problema de salud?

El medico palpar ƒ ¡ el hombro. El medico verificar ƒ ¡ que tan bien mueve el hombro. Es posible que empuje y tire del hombro para evaluar la fuerza y flacidez de la articulaci ƒ ³n del hombro. El medico puede ordenar: ‚

  • Radiograf ƒ a para comprobar que no haya huesos rotos
  • Estudios de resonancia magnetica para evaluar las lesiones de los tejidos blandos

‚ ¿C ƒ ³mo trata el medico este problema de salud?

  • Reposo.
  • Hielo.
  • Soporte ortopedico o cabestrillo para inmovilizar el hombro.
  • Ejercicios.
  • Si las lesiones son extensas, es posible que se requiera cirug ƒ a.

‚ ¿Que medicamentos pueden ser necesarios?

Es posible que el medico le recete medicamentos para: ‚

  • Aliviar el dolor y la hinchaz ƒ ³n.

‚ ¿C ƒ ³mo puede prevenirse este problema de salud?

  • Caliente lentamente y estire. Haga esto antes y despues de hacer ejercicios o practicar deportes. Use buenas tecnicas de entrenamiento; por ejemplo, aumente poco a poco la cantidad de ejercicios que hace.
  • Utilice la ropa adecuada cuando practique deportes. Esto puede incluir equipo de seguridad, como hombreras, coderas y rodilleras.
  • Practique ejercicios que fortalezcan el brazo, la espalda y el pecho.

‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?

American Academy of Orthopedic Surgeons ‚

http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00111 ‚

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Disease ‚

http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Sprains_Strains/default.asp ‚

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Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Este es tan solo un resumen de la informaci ƒ ³n general. NO incluye la informaci ƒ ³n completa acerca de afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta o estilos de vida que apliquen en su caso. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre su salud y las opciones de tratamiento. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si acepta o no el consejo, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica cuenta con los conocimientos y la capacitaci ƒ ³n para brindarle el mejor consejo. ‚

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