Acerca de este tema
La psoriasis es un problema en que la piel se reseca, se vuelve gruesa y enrojece. Aparece en cualquier parte del cuerpo. Puede notar ƒ ¡reas escamosas y levantadas con apariencia blanca. La piel puede estar adolorida o con picaz ƒ ³n. Si se presenta en el cuero cabelludo o el ƒ ¡rea genital, puede lucir como sarpullido. Hace que las u ƒ ±as de pies y manos cambien de color. Las u ƒ ±as se desmoronan o lucen picadas. ‚
A veces este problema desaparece por per ƒ odos prolongados y luego regresa. Algunas personas tienen casos muy leves. Otro casos son m ƒ ¡s graves. No existe cura contra la psoriasis. El medico atender ƒ ¡ sus signos. ‚
‚ ¿Que cuidados se necesitan en casa?
- Pregunte al medico que debe hacer al llegar a casa. Aseg ƒ ºrese de hacer preguntas si no entiende lo que el medico explica. As ƒ sabr ƒ ¡ que debe hacer.
- Pregunte al medico sobre las mejores soluciones, cremas y champ ƒ ºs disponibles para la piel y el cuero cabelludo. El medico puede sugerir:
- Tomar un ba ƒ ±o con avena, aceite de ba ƒ ±o o con sal para mejorar los signos. Esto tambien puede aflojar las escamas. Utilice agua caliente y jabones suaves.
- Antes de acostarse por la noche, use crema humectante sin aroma en la parte afectada. Luego, envuelvala con pl ƒ ¡stico.
- Pruebe masaje, relajaci ƒ ³n, ejercicios de respiraci ƒ ³n, yoga, terapia de imagen o musicoterapia. Esto puede ayudar a calmar el estres.
- Pase per ƒ odos breves bajo el sol. Use bloqueador solar para evitar quemaduras.
‚ ¿Que cuidados se necesitan en la etapa de seguimiento?
- El medico puede pedirle que visite el consultorio para evaluar su progreso. No falte a estas citas.
- El medico puede sugerir que tome fototerapia. Es un tratamiento ligero para la psoriasis.
‚ ¿Que medicamentos pueden ser necesarios?
Es posible que el medico le recete medicamentos para: ‚
- Disminuir el crecimiento de la piel.
- Evitar que la piel se reseque.
- Aliviar la picaz ƒ ³n.
- Debilitar al sistema inmunitario.
- Combatir una infecci ƒ ³n.
‚ ¿Estar ƒ ¡ restringida la actividad f ƒ sica?
La actividad f ƒ sica no tiene por que limitarse. ‚
‚ ¿Que problemas podr ƒ an surgir?
- Artritis.
- Picaz ƒ ³n intensa.
- Infecci ƒ ³n.
- El problema reaparece.
- Baja autoestima o depresi ƒ ³n por el aspecto de la piel.
‚ ¿C ƒ ³mo puede prevenirse este problema de salud?
No se puede prevenir la psoriasis. Hay cosas que puede hacer para evitar reca ƒ das. ‚
- Mantenga la piel limpia y humectada. Tome un ba ƒ ±o o ducha todos los d ƒ as.
- Proteja la piel de cortes, quemaduras y mordeduras.
- Proteja la piel contra bajas temperaturas.
- Lleve una dieta saludable. Practique ejercicio con frecuencia.
- Si es fumador, deje de fumar.
- No beba demasiada cerveza, vino y bebidas mezcladas (alcohol).
- Informe a su medico sobre todos los medicamentos que toma. Algunos medicamentos empeoran el problema.
‚ ¿Cu ƒ ¡ndo debo llamar al medico?
- Dolor e inflamaci ƒ ³n de articulaciones.
- Incapacidad para realizar las actividades cotidianas.
- Parches que cubren la mayor parte del cuerpo.
- Problemas para lidiar con el aspecto de la piel.
- No se siente mejor en 2 o 3 d ƒ as o se siente peor.
Consejos ƒ ºtiles
S ƒ ºmese a un grupo de apoyo. Enterese de c ƒ ³mo otras personas han enfrentado este problema de salud. ‚
Repita la ense ƒ ±anza con sus propias palabras (Teach Back): Ayud ƒ ¡ndolo a comprender
El metodo de ense ƒ ±anza rec ƒ proca ayuda a comprender la informaci ƒ ³n que se le est ƒ ¡ proporcionando. La idea es simple. Despues de hablar con el personal, cuente con sus propias palabras lo que se le acaba de comunicar. Esto le asegura al personal que se han cubierto todos los aspectos necesarios de forma clara. Tambien ayuda a explicar ciertas cosas que podr ƒ an haber sido un poco confusas. Antes de irse a su casa, aseg ƒ ºrese de poder llevar a cabo lo siguiente: ‚
- Hablar sobre mi afecci ƒ ³n.
- Decir c ƒ ³mo debo cuidarme la piel.
- Decir que hare en caso de tener dolor en la articulaci ƒ ³n o inflamaci ƒ ³n.
‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?
American Academy of Dermatology ‚
http://www.aad.org/skin-conditions/dermatology-a-to-z/psoriasis ‚
http://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/q---t/scalp-psoriasis ‚
National Organization for Rare Disorders ‚
http://www.rarediseases.org/rare-disease-information/rare-diseases/byID/468/viewAbstract ‚
NHS Choices ‚
http://www.nhs.uk/conditions/psoriasis/pages/introduction.aspx ‚
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Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Este es tan solo un resumen de la informaci ƒ ³n general. NO incluye la informaci ƒ ³n completa acerca de afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta o estilos de vida que apliquen en su caso. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre su salud y las opciones de tratamiento. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si acepta o no el consejo, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica cuenta con los conocimientos y la capacitaci ƒ ³n para brindarle el mejor consejo. ‚
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