Hiperparatiroidismo primario
Gl ƒ ¡ndulas tiroides y paratiroides
La tiroides es una gl ƒ ¡ndula con forma de mariposa que se encuentra en la mitad del cuello, justo debajo de la laringe. La tiroides produce dos hormonas, llamadas T3 y T4, que controlan la forma en que el cuerpo usa y almacena la energ ƒ a. Las gl ƒ ¡ndulas paratiroides son cuatro gl ƒ ¡ndulas peque ƒ ±as que se encuentran detr ƒ ¡s de la tiroides. Producen una hormona llamada paratiroidea, que ayuda a controlar la cantidad de calcio en la sangre.
Gr ƒ ¡fico 66834 Versi ƒ ³n 8.0
Alimento
Calcio, miligramos
Leche (descremada, 2 por ciento o entera, 8 oz [240 ml])
300
Yogurt (6 oz [168 g])
250
Jugo de naranja (con calcio, 8 oz [240 ml])
300
Tofu (queso de soya) con calcio (1/2 taza [113 g])
435
Queso (1 oz [28 g])
195 a 335 (queso duro = m ƒ ¡s calcio)
Reques ƒ ³n (1/2 taza [113 g])
130
Helado o yogur helado (1/2 taza [113 g])
100
Leche de soya (8 oz [240 ml])
300
Frijoles (1/2 taza, cocidos [113 g])
60 a 80
Verduras de hojas verdes oscuras (1/2 taza, cocidas [113 g])
50 a 135
Almendras (24 enteras)
70
Naranja (1 mediana)
60
‚
Calcio elemental/Tableta
Compuesto de calcio
Vitamina D
Caltrate 600 + D3
600 mg
Carbonato
800 unidades
Caltrate 600 + D3 Soft Chews
600 mg
Carbonato
800 unidades
Caltrate Gummy Bites
250 ‚ mg
Fosfato de tricalcio
400 unidades
Caltrate 600 + D3 Plus Minerals Chewables
600 mg
Carbonato
800 unidades
Caltrate 600 + D3 Plus Minerals Minis
300 mg
Carbonato
800 unidades
Citracal Petites
200 mg
Citrato
250 ‚ unidades
Citracal Maximum
315 ‚ mg
Citrato
250 ‚ unidades
Citracal Plus Magnesium&Minerals
250 mg
Citrato
125 unidades ‚
Citracal + D Slow Release
600 mg
Citrato
500 unidades
Citracal Calcium Gummies
250 mg
Fosfato de tricalcio
500 ‚ unidades
Citracal Calcium Pearls
200 ‚ mg
Carbonato
500 ‚ unidades
Os-Cal Calcium + D3
500 mg
Carbonato
200 unidades
Os-Cal Extra + D3
500 mg
Carbonato
600 unidades
Os-Cal Ultra
600 mg
Carbonato
500 unidades
Os-Cal Chewable
500 mg
Carbonato
600 unidades
Tums
200 mg
Carbonato
" “
Tums Extra Strength
300 mg
Carbonato
" “
Tums Ultra Strength
400 mg
Carbonato
" “
Tums Chewy Delights
400 ‚ mg ‚
Carbonato
" “ ‚
Viactiv Calcium plus D + K
500 mg
Carbonato
500 ‚ unidades (o 1000 ‚ unidades en la versi ƒ ³n sin az ƒ ºcar)
Alimento
Unidades internacionales por porci ƒ ³n
Aceite de h ƒ gado de bacalao, 1 cucharada (15 ml)
1360
Salm ƒ ³n (rojo), cocido, 3 onzas (85 g)
794
Hongos expuestos a luz ultravioleta para aumentar la vitamina D, 3 onzas (85 g) (a ƒ ºn no se consiguen f ƒ ¡cilmente)
400
Caballa, cocida, 3 onzas (85 g)
388
At ƒ ºn, enlatado en agua, escurrido, 3 onzas (85 g)
154
Leche, descremada, parcialmente descremada y entera, fortificada con vitamina D, 8 onzas (240 ml)
115 a 124
Jugo de naranja fortificado con vitamina D, 8 onzas (240 ml) (revise las etiquetas del producto, ya que la cantidad de vitamina D agregada var ƒ a)
100
Yogur, fortificado con 20 por ciento del valor diario de vitamina D, 6 onzas (180 ml) (los yogures m ƒ ¡s fortificados brindan una mayor porci ƒ ³n del valor diario)
80
Margarina, fortificada, 1 cucharada (15 g)
60
Sardinas, enlatadas en aceite, escurridas, 2 sardinas
46
H ƒ gado, carne, cocidos, 3,5 onzas (100 g)
46
Cereal listo para comer, fortificado con 10 por ciento del valor diario de la vitamina D, 6 a 8 onzas (227 g) (los cereales m ƒ ¡s fortificados pueden brindar una mayor porci ƒ ³n del valor diario)
40
Huevo, 1 entero (la vitamina D se encuentra en la yema)
25
Queso suizo, 1 onza (29 g)
6