Acerca de este tema
Los dientes son importantes. Si falta alguno o uno se rompi ƒ ³, lo notar ƒ ¡ al sonre ƒ r, hablar o tratar de comer. Los dientes se lesionan f ƒ ¡cilmente o rompen al practicar deportes u otras actividades. Por eso es necesario protegerse la boca cuando practique deportes. Algunos deportes requieren que use una guarda bucal. Para otros, puede elegir usar uno por su seguridad. Las guardas bucales protegen otras partes de la boca tambien, como las mejillas, lengua y labios. ‚
El medico o dentista tambien puede ordenar una guarda bucal si usted rechina o frota los dientes. Se trata de una afecci ƒ ³n llamada bruxismo. Puede desgastar los dientes y hacerlos m ƒ ¡s sensibles. Una guarda para los dientes evita que se lastime m ƒ ¡s. Los ni ƒ ±os por lo general rechinan los dientes, pero superan el problema. ‚
‚ ¿Cu ƒ ¡les ser ƒ ¡n los resultados?
Una guarda bucal puede reducir la posibilidad de que se rompan los dientes o se lesione un labio, las mejillas, lengua o enc ƒ as. Tambien protege los dientes si aprieta la mand ƒ bula o se frota los dientes. ‚
General
Existen distintos tipos de guardas para dientes. ‚
- A la medida: el dentista har ƒ ¡ un molde de la boca y fabrica una guarda para usted. Se ajustar ƒ ¡ a su boca muy bien.
- Hervir y morder: este tipo de guarda se vende en las tiendas. La guarda se reblandece al hervirla. Luego la muerde para que se amolde a su boca. Estas no se ajustan tan bien como una a la medida, pero son mucho m ƒ ¡s baratas. Esta clase de guarda puede frotar contra las enc ƒ as y podr ƒ a tener que recortarla.
- Est ƒ ¡ndar: esta clase de guarda ya est ƒ ¡ formada y lista para usarse. No se ajusta tan bien como los otros tipos, pero ofrece cierta protecci ƒ ³n.
Cuidado de la guarda bucal: ‚
- Limpie luego de cada uso. Use pasta dental y un cepillo o jab ƒ ³n y agua
- Gu ƒ ¡rdelo en un lugar seguro
- No la exponga a altas temperaturas
- Mantenga la guarda en un recipiente cuando no la use.
- Mantengala en un lugar seguro fuera del alcance de los ni ƒ ±os y las mascotas.
‚ ¿Estar ƒ ¡ restringida la actividad f ƒ sica?
No se limitar ƒ ¡ su actividad. Es importante usar la guarda bucal cada vez que practique deportes o actividades en que se podr ƒ a lastimar la boca, dientes o enc ƒ as. Una guarda bucal para bruxismo debe usarse siempre que duerma. ‚
‚ ¿Que problemas podr ƒ an surgir?
Los guardas bucales no protegen completamente contra lesiones. Una guarda que no ajuste bien puede frotar contra las enc ƒ as y causar dolor. Si los dientes y mand ƒ bula siguen en crecimiento, la guarda podr ƒ a no ajustarse por mucho tiempo. Si pierde un diente o le han hecho bastantes procedimientos dentales, la guarda podr ƒ a no ajustarse bien. ‚
‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?
Academy of General Dentistry ‚
http://www.knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?abc=M&iid=313&aid=1269 ‚
American Dental Association ‚
http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/m/mouthguards ‚
KidsHealth ‚
http://kidshealth.org/parent/general/teeth/bruxism.html# ‚
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