para>Las im ƒ ¡genes muestran los alimentos buenos para comer si practica una dieta baja en fibra. Estos alimentos incluyen pollo, sustituto de huevo, huevo o pescado. La leche y el sustituto de crema no l ƒ ¡cteo tambien son buenas opciones, al igual que el cafe o el te. Las frutas y verduras enlatadas son buenas para comer. El jugo de frutas o verduras est ƒ ¡ bien siempre y cuando no tenga pulpa. Est ƒ ¡ bien comer pl ƒ ¡tano, as ƒ como arroz, fideos, pasta y pan blanco.View Original
Las im ƒ ¡genes muestran los alimentos buenos para comer si practica una dieta baja en fibra. Estos alimentos incluyen pollo, sustituto de huevo, huevo o pescado. La leche y el sustituto de crema no l ƒ ¡cteo tambien son buenas opciones, al igual que el cafe o el te. Las frutas y verduras enlatadas son buenas para comer. El jugo de frutas o verduras est ƒ ¡ bien siempre y cuando no tenga pulpa. Est ƒ ¡ bien comer pl ƒ ¡tano, as ƒ como arroz, fideos, pasta y pan blanco.
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Las im ƒ ¡genes muestran los alimentos que debe evitar si practica una dieta baja en fibra. No coma cosas como embutidos, tocino o carne curada o ahumada. Evite el suero de mantequilla y los quesos procesados para untar. No coma frutas secas (nueces, almendras, etc.), frutas o verduras frescas, guisantes secos o frijoles o pan integral.
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Las im ƒ ¡genes muestran los alimentos que debe evitar si practica una dieta baja en fibra. No coma cosas como embutidos, tocino o carne curada o ahumada. Evite el suero de mantequilla y los quesos procesados para untar. No coma frutas secas (nueces, almendras, etc.), frutas o verduras frescas, guisantes secos o frijoles o pan integral.
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La imagen muestra una etiqueta de alimentos con la informaci ƒ ³n nutrimental del producto enumerado. Hay 4 ƒ ¡reas resaltadas. La primera le muestra que primero debe mirar el tama ƒ ±o de la porci ƒ ³n y cu ƒ ¡ntas porciones tiene el envase. La segunda muestra que debe revisar las calor ƒ as y la cantidad de calor ƒ as de grasa. La tercera muestra el l ƒ mite de nutrientes, incluyendo la grasa total, grasa saturada, grasas trans, colesterol y sodio. Por ƒ ºltimo se muestran los nutrientes que requiere, incluyendo fibra dietetica, vitamina A, vitamina C, calcio y hierro.
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La imagen muestra una etiqueta de alimentos con la informaci ƒ ³n nutrimental del producto enumerado. Hay 4 ƒ ¡reas resaltadas. La primera le muestra que primero debe mirar el tama ƒ ±o de la porci ƒ ³n y cu ƒ ¡ntas porciones tiene el envase. La segunda muestra que debe revisar las calor ƒ as y la cantidad de calor ƒ as de grasa. La tercera muestra el l ƒ mite de nutrientes, incluyendo la grasa total, grasa saturada, grasas trans, colesterol y sodio. Por ƒ ºltimo se muestran los nutrientes que requiere, incluyendo fibra dietetica, vitamina A, vitamina C, calcio y hierro.
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‚ ¿Cu ƒ ¡ndo debe realizarse esta dieta?
La fibra es buena para la salud. Siga una dieta baja en fibra solo por tiempo breve hasta que los signos mejoren. Entonces podr ƒ ¡ retomar una dieta alta en fibra. Puede agregar lentamente alimentos de nuevo en su dieta uno a la vez cuando sus s ƒ ntomas hayan desparecido. Una dieta baja en fibras tambien puede necesitar nutrientes adicionales si se utiliza durante un periodo largo de tiempo. Hable con su medico acerca de agregar suplementos vitam ƒ nicos a su dieta. ‚
‚ ¿Quien debe realizar esta dieta?
Esta dieta puede ayudar a personas con: ‚
- Diverticulitis o una enfermedad inflamatoria intestinal, como la enfermedad de Crohn o colitis ulcerativa, duranteepoca de brotes
- Per ƒ odos cortos de c ƒ ³licos intestinales o diarrea
- Estrechamiento de los intestinos
- Sangrado rectal
- Algunos tipos de cirug ƒ a, como hemorroidectom ƒ a, colostom ƒ a o cirug ƒ a abdominal
‚ ¿Que alimentos pueden comerse?
‚
Muestra de men ƒ º diarioView LargeMuestra de men ƒ º diario
Desayuno
Almuerzo
Cena
1/2 taza de jugo de naranja sin pulpa
S ƒ ¡ndwich de at ƒ ºn en pan blanco
3 oz (85 g) de pescado o pollo hervido
1 taza de cereal como Cheerios o Corn Flakes
1 taza de sopa de tomate con galletas saladas
1/2 taza de verduras al vapor como calabaza, jud ƒ as verdes o zanahorias
1/2 taza de leche de bajo contenido de grasa
1/2 taza de arroz hervido o pure de papas, o bien, media papa horneada (sin c ƒ ¡scara)
1/2 taza de arroz hervido o pure de papas, o bien, media papa horneada (sin c ƒ ¡scara)
1 tostada de pan blanco
1 rebanada de pan blanco o de centeno
1 rebanada de pan blanco o de centeno
1 cucharadita de margarina o mantequilla
1 cucharadita de margarina o mantequilla
1 cucharadita de margarina o mantequilla
huevo hervido o sustituto del huevo
banana
1/2 taza de pure de manzana
Cafe o tea, con az ƒ ºcar y crema no l ƒ ¡ctea
1/2 taza de jugo (manzana, tomate)
Cafe o tea, con az ƒ ºcar y crema no l ƒ ¡ctea
Consejos ƒ ºtiles
- Utilice panes y granos elaborados con harina refinada, pasta y arroz blanco. No use productos de granos integrales.
- Evite las semillas, las frutas secas (nueces, almendras, etc.) y las frutas crudas o deshidratadas. Tambien evite las pasas de uva, las bayas y los alimentos que tengan estos ingredientes.
- Evite las frutas y verduras frescas. Algunas excepciones son la lechuga, los pl ƒ ¡tanos maduros, pepinos, cebollas, calabacines y melones.
- Evite los jugos con pulpa.
- Ret ƒ reles la piel a las frutas y verduras antes de cocinarlas.
- Evite las ciruelas y su jugo.
- Evite las habas y arvejas secas.
- Limite los productos l ƒ ¡cteos y la leche a 2 tazas al d ƒ a si empeoran la diarrea. No beba leche si es intolerante a la lactosa.
- Si alg ƒ ºn alimento empeora la diarrea, deje de comer ese alimento y vuelva a intentarlo m ƒ ¡s tarde una vez que ya no tenga diarrea.
‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?
American Cancer Society ‚
http://www.cancer.org/treatment/survivorshipduringandaftertreatment/nutritionforpeoplewithcancer/low-fiber-foods ‚
Exenci ƒ ³n de responsabilidad y uso de la informaci ƒ ³n del consumidor
Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Este es tan solo un resumen de la informaci ƒ ³n general. NO incluye la informaci ƒ ³n completa acerca de afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta o estilos de vida que apliquen en su caso. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre su salud y las opciones de tratamiento. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si acepta o no el consejo, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica cuenta con los conocimientos y la capacitaci ƒ ³n para brindarle el mejor consejo. ‚
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