Acerca de este tema
La terapia de reemplazo hormonal tambien se conoce como TRH. A medida que envejece, el cuerpo produce menos estr ƒ ³geno y progesterona, por lo tanto, deja de tener per ƒ odos. A esta etapa se le llama menopausia. Suele comenzar alrededor de los 45 a ƒ ±os. Puede que no tenga ning ƒ ºn problema con la menopausia. Si tiene signos que le molesten, el medico puede recetarle TRH para aliviar estos signos. Los signos pueden ser: ‚
- Cambios en el per ƒ odo menstrual antes de que se retire. Los per ƒ odos pueden ser m ƒ ¡s cortos o m ƒ ¡s largos.
- Sofocos
- Sudor nocturno
- Problemas para dormir
- Resequedad vaginal, adelgazamiento y otros cambios que pueden hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas
- Cambios de humor
- Perdida ƒ ³sea
General
Tipos de TRH ‚
- Terapia de estr ƒ ³genos: puede tomar estr ƒ ³geno solo si no tiene ƒ ºtero. Se recomienda tomar la cantidad m ƒ ¡s peque ƒ ±a posible durante un per ƒ odo corto.
- Terapia de estr ƒ ³geno y progestina: Tambien conocida como una terapia de combinaci ƒ ³n que utiliza estr ƒ ³geno y progesterona. Se recomienda tomar la cantidad m ƒ ¡s peque ƒ ±a posible durante un per ƒ odo corto.
Maneras de conseguir estr ƒ ³geno ‚
- P ƒ ldora oral
- Tableta o anillo vaginal
- Parche para colocar en la piel
- Gel, crema o aerosol en la vagina
- Implante donde el medicamento se coloca debajo de la piel
‚ ¿Cu ƒ ¡les son los beneficios de la TRH? ‚
- Ayuda a aliviar los sudores nocturnos, problemas vaginales y sofocos
- Ayuda a evitar la perdida ƒ ³sea
‚ ¿ ‚ ¿Quien deber ƒ a utilizar la TRH? ‚
- Las mujeres sanas que tienen problemas graves o muy graves causados por la menopausia
‚ ¿Quien no deber ƒ a utilizar la TRH? ‚
No debe tomar TRH si: ‚
- Tiene o tuvo c ƒ ¡ncer de seno, de ovario o endometrio
- Tiene o tuvo una enfermedad card ƒ aca o accidente cerebrovascular
- Tiene o tuvo co ƒ ¡gulos sangu ƒ neos
- No puede controlar la presi ƒ ³n arterial alta
- Tiene problemas hep ƒ ¡ticos
- Fuma. Debe dejar de fumar antes de tomar la TRH.
- No tiene efectos secundarios graves causados por la menopausia
- Puede estar embarazada
‚ ¿Cu ƒ ¡les son los efectos secundarios de la TRH? ‚
- El per ƒ odo puede regresar
- Goteo
- Dolor o hinchaz ƒ ³n en los senos
- C ƒ ³licos o distensi ƒ ³n abdominal
- Riesgo de c ƒ ¡ncer de mama
- Co ƒ ¡gulos sangu ƒ neos en las piernas o pulmones
- Irritaci ƒ ³n cut ƒ ¡nea con parches
- Cambios en el estado de ƒ ¡nimo
- Malestar estomacal
- Dolores de cabeza
‚ ¿Ser ƒ ¡ necesario alg ƒ ºn otro cuidado?
- Haga ejercicio regularmente. El ejercicio puede mejorar el estado de ƒ ¡nimo y hacerlo sentir mejor. Intente hacer alguna actividad moderada, como una caminata energica durante unos 30 minutos casi todos los d ƒ as.
- Use ropa suelta para dormir. Duerma en una habitaci ƒ ³n fresca y bien ventilada.
- Limite los alimentos picantes, la cafe ƒ na, la cerveza, el vino y las bebidas mixtas (alcohol) a fin de disminuir los sofocos.
- Deje de fumar. Esto puede ayudar a reducir los sofocos. Fumar tambien aumenta el riesgo de sufrir problemas de salud graves como una enfermedad card ƒ aca y accidente cerebrovascular.
- Intente usar tecnicas de relajaci ƒ ³n. La imaginaci ƒ ³n guiada y la respiraci ƒ ³n profunda pueden aliviar los signos de la menopausia.
‚ ¿Que problemas podr ƒ an surgir?
- C ƒ ¡ncer de mama
- Co ƒ ¡gulos de sangre
- Enfermedad card ƒ aca
- Accidente cerebrovascular
- C ƒ ¡ncer de ƒ ºtero
‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?
National Heart, Lung, and Blood Institute ‚
http://www.nhlbi.nih.gov/health/women/pht_facts.pdf ‚
National Institute on Aging ‚
http://www.nia.nih.gov/sites/default/files/TipSheet_HormonesAndMenopause_0.pdf ‚
U.S. Food and Drug Administration ‚
http://www.fda.gov/ForConsumers/ByAudience/ForWomen/ucm118624.htm ‚
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