esfera y cavidad. La "esfera" de la articulaci ƒ ³n es el extremo superior del hueso del muslo. Es decir, la cabeza del femur. La "cavidad" es una parte del hueso pelvico. Hay muchos m ƒ ºsculos y tendones que se insertan en estos huesos y a su alrededor. Hay tambien bandas de tejido fuerte que conectan los huesos entre s ƒ . Son los ligamentos. El cart ƒ lago es un tejido liso que cubre los huesos dentro de la articulaci ƒ ³n de la cadera. Facilita el deslizamiento de la articulaci ƒ ³n. A veces, se produce una lesi ƒ ³n en una de estas partes de la articulaci ƒ ³n de la cadera. Puede estar dentro de la articulaci ƒ ³n o alrededor de ella. Esto puede ocasionar dolor de cadera. El dolor de cadera se puede sentir por fuera de la articulaci ƒ ³n. O bien, puede sentirse por dentro, cerca de la ingle. ‚
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La imagen muestra articulaciones de la pelvis y la cadera. La leyenda indica la pelvis, cavidad, cabeza del femur y el femur.
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La imagen muestra articulaciones de la pelvis y la cadera. La leyenda indica la pelvis, cavidad, cabeza del femur y el femur.
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‚ ¿Cu ƒ ¡les son las causas?
Hable con su medico sobre las causas posibles del dolor de cadera. El dolor de cadera puede tener muchas causas. Por ejemplo: ‚
- Desgaste natural de la articulaci ƒ ³n, que ocasiona hinchaz ƒ ³n. Es lo que se llama artritis.
- Hinchaz ƒ ³n de los peque ƒ ±os sacos llenos de l ƒ quido en la cadera. Es lo que se llama bursitis.
- Distensi ƒ ³n o desgarro de los ligamentos o m ƒ ºsculos. Es lo que se llama distensi ƒ ³n o esguince.
- Dolor que se irradia desde otra parte. Problemas como un dolor de espalda o una hernia se pueden manifestar por dolor de cadera.
- Infecci ƒ ³n
- Usar la cadera demasiado puede producir hinchaz ƒ ³n en los tendones. Es lo que se llama tendinitis.
- Muchas otras causas
‚ ¿Que situaciones pueden aumentar la probabilidad de que esto se produzca?
- Edad mayor
- Osteoporosis
- Tomar un medicamento corticosteroide durante mucho tiempo
‚ ¿Cu ƒ ¡les son los principales s ƒ ntomas?
- Dolor de cadera que puede tambien bajar hacia el muslo o subir hacia el gl ƒ ºteo
- Hinchaz ƒ ³n
- Amoratamiento
- Dificultad para caminar o cojera
- Debilidad de la cadera
- Menos movimiento en la cadera
- La pierna parece deforme o m ƒ ¡s corta
‚ ¿C ƒ ³mo diagnostica el medico este problema de salud?
El medico examinar ƒ ¡ la cadera y zonas pr ƒ ³ximas, como la espalda, la pierna y la rodilla. El medico palpar ƒ ¡ la cadera para saber donde est ƒ ¡ el dolor. El medico puede moverle la cadera y empujar o tirar de la pierna. La finalidad es evaluar la fuerza y la movilidad de los m ƒ ºsculos y la articulaci ƒ ³n. El medico puede pedirle que se pare y camine para observar la cadera. El medico podr ƒ a buscar entumecimiento y tomar el pulso en la pierna. Su medico puede ordenar: ‚
- An ƒ ¡lisis de sangre
- Radiograf ƒ a
- Estudios de tomograf ƒ a (TC) o resonancia magnetica (IRM)
- Gammagraf ƒ a ƒ ³sea
‚ ¿C ƒ ³mo trata el medico este problema de salud?
El medico desear ƒ ¡ encontrar la causa del dolor de cadera. Algunas cosas que pueden disminuir el dolor de cadera son: ‚
- Reposo
- Hielo
- Puede aplicarse calor despues, pero no inmediatamente. El calor puede empeorar la hinchaz ƒ ³n.
- Soporte ortopedico, acojinamiento o venda o pantaloncillos de compresi ƒ ³n
- Muletas. bast ƒ ³n o andador para evitar la presi ƒ ³n en la cadera lesionada
- Ejercicios
- Fisioterapia
- Quiropr ƒ ¡ctico
- Cirug ƒ a si hay una fractura de hueso, lesi ƒ ³n grave de la cadera o una artritis muy grave
‚ ¿Que medicamentos pueden ser necesarios?
El medico puede recetar medicamentos para lo siguiente: ‚
- Alivio del dolor y la hinchaz ƒ ³n, como el ibuprofeno (Advil, Motrin). Son medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
- Alivio del dolor, como acetaminofen (Tylenol)
- Combatir una infecci ƒ ³n
El medico puede inyectarle un medicamento antiinflamatorio llamado corticosteroide. Este ayudar ƒ ¡ a reducir la hinchaz ƒ ³n. Hable con su medico acerca de los riesgos de esta inyecci ƒ ³n. ‚
‚ ¿C ƒ ³mo puede prevenirse este problema de salud?
- Mantengase activo y haga ejercicio para mantener sus m ƒ ºsculos fuertes y flexibles.
- Mantenga un peso adecuado para evitar un esfuerzo excesivo a las articulaciones. Esto aumenta la probabilidad de que se lastime.
- P ƒ ¡rese distribuyendo el peso por igual entre ambas piernas.
- Doble las rodillas cuando levante objetos para evitar la presi ƒ ³n excesiva en las caderas.
- Use el equipo correcto para la pr ƒ ¡ctica de deportes. Esto incluye equipo y acojinamiento protectores.
- Caliente y estire despacio antes de hacer ejercicio. Aplique una buena tecnica para hacer ejercicio; por ejemplo, vaya aumentando poco a poco la distancia que corre. No haga ejercicio si est ƒ ¡ muy cansado. Tenga especial cuidado si hace ejercicio en tiempo fr ƒ o.
- Use zapatos con buen soporte. Si tiene pie plano, pregunte a su medico si le conviene conseguir plantillas u ortesis para sus zapatos.
Consejos ƒ ºtiles
Si tiene dolor de cadera: ‚
- T ƒ ³mese recesos cuando realice actividades que requieran movimientos repetidos.
- Procure limitar el trabajo que lo obliga a agacharse.
- No se siente ni acueste en una sola posici ƒ ³n durante mucho tiempo. No se acueste sobre la cadera afectada. P ƒ ³ngase una almohada entre las piernas si se acuesta de lado.
- Evite las actividades que requieren mucho esfuerzo de las articulaciones de cadera. Son aquellas en que se necesita torcerse, doblarse, correr y saltar. Tambien evite aquellas que requieren muchas frenadas y arranques repentinos. Deportes como el b ƒ ¡squetbol y el tenis pueden requerir esfuerzo de las articulaciones de cadera. Si hay dolor de cadera, son mejores deportes la nataci ƒ ³n y el ciclismo.
- Procure subir y bajar escaleras lo menos posible.
‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?
Better Health Channel ‚
http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Hips_explained ‚
NHS Choices ‚
http://www.nhs.uk/conditions/irritable-hip/Pages/Introduction.aspx ‚
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Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Este es tan solo un resumen de la informaci ƒ ³n general. NO incluye la informaci ƒ ³n completa acerca de afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta o estilos de vida que apliquen en su caso. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre su salud y las opciones de tratamiento. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si acepta o no el consejo, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica cuenta con los conocimientos y la capacitaci ƒ ³n para brindarle el mejor consejo. ‚
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