Temblor esencial

Acerca de este tema

- Pregunte al medico que debe hacer al llegar a casa. Aseg ƒ ºrese de hacer preguntas si no entiende lo que el medico explica. As ƒ sabr ƒ ¡ que debe hacer. - Es posible que el medico le sugiera usar algunos elementos para ayudarse en sus actividades diarias. Esto puede incluir: - Tazas, anteojos, cucharas y tenedores con peso - Platos con protecciones - Tazas y vasos a prueba de derrames - Art ƒ culos de escritura - Accesorios para computadora

El temblor esencial ocurre cuando una parte del cuerpo se estremece o tiembla sin que pueda controlarlo. Puede notar el temblor al sentarse, recostarse o estar relajado. Puede ocurrir cuando trata de mantener inm ƒ ³vil una parte del cuerpo o cuando se mueve. A menudo ocurre cuando trata de mantener los brazos extendidos y sin moverlos. Tambien ocurre cuando realiza un movimiento en espec ƒ fico. Por ejemplo, escribir, beber o tocar algo. La mayor ƒ a de las veces afecta las manos, los brazos y la cabeza. A menudo no afecta las piernas o el resto de la parte superior del cuerpo. Los temblores pueden presentarse en uno o ambos lados del cuerpo. Hasta la voz puede escucharse temblorosa. El temblor no suele afectar su capacidad de realizar tareas. Puede ser tan intenso que puede dificultarle sus actividades diarias. ‚

No existe cura contra el temblor esencial. Hay algunos tratamientos que pueden ayudar a controlar los signos. ‚

‚ ¿Cu ƒ ¡les son las causas?

Los temblores esenciales no se relacionan con una enfermedad u otro problema de salud. Puede transmitirse entre familiares. ‚

‚ ¿Que situaciones pueden aumentar la probabilidad de que esto se produzca?

El problema puede presentarse a cualquier edad, pero es m ƒ ¡s com ƒ ºn en adultos mayores. ‚

‚ ¿Cu ƒ ¡les son los principales s ƒ ntomas?

Temblor de las manos u otras partes del cuerpo. Esto ocurre con m ƒ ¡s frecuencia al tratar de conservar una posici ƒ ³n al hacer cosas como escribir o beber de un vaso.
Movimientos hacia arriba y abajo de las manos.
Movimientos verticales u horizontales de la cabeza, como si asintiera o negara con la cabeza de forma repetida.

‚ ¿C ƒ ³mo diagnostica el medico este problema de salud?

El medico consultar ƒ ¡ su historia cl ƒ nica y le har ƒ ¡ un examen. El medico hablar ƒ ¡ con usted sobre sus temblores. Informe al medico sobre la primera vez que tuvo temblores. Tambien comentele si ha notado cosas que mejoren o empeoren los temblores. ‚

Es posible que el medico indique: ‚

Pruebas de laboratorio.
Estudios de tomograf ƒ a (TC) o resonancia magnetica (IRM).
Electromielograf ƒ a (EMG)

‚ ¿C ƒ ³mo trata el medico este problema de salud?

Es posible que el medico le recete medicamentos para controlar los temblores.
Tambien puede remitirlo a terapia f ƒ sica y ocupacional. Esto le ense ƒ ±ar ƒ ¡ ejercicios para disminuir los temblores. Tambien se concentrar ƒ ¡ en el equilibrio y control muscular.
El medico puede sugerir cirug ƒ a si los temblores son graves y los medicamentos no ayudan. Esta cirug ƒ a se hace con el fin colocar un peque ƒ ±o estimulador electrico en el cerebro que detiene los temblores.

‚ ¿Que medicamentos pueden ser necesarios?

Es posible que el medico le recete medicamentos para: ‚

Controlar los temblores
Mejorar la coordinaci ƒ ³n y los movimientos musculares
Ayudarle a relajarse

‚ ¿Ser ƒ ¡ necesario alg ƒ ºn otro cuidado?

Pregunte al medico que debe hacer al llegar a casa. Aseg ƒ ºrese de hacer preguntas si no entiende lo que el medico explica. As ƒ sabr ƒ ¡ que debe hacer.
Es posible que el medico le sugiera usar algunos elementos para ayudarse en sus actividades diarias. Esto puede incluir:Tazas, anteojos, cucharas y tenedores con pesoPlatos con proteccionesTazas y vasos a prueba de derramesArt ƒ culos de escrituraAccesorios para computadora
El medico puede sugerir algunos cambios en su dieta y actividades diarias. Esto puede incluir:Evitar los alimentos y bebidas con cafe ƒ na, como cafe, te, chocolate y bebidas de cola.Dormir de 7 a 8 horas por la noche.Evite el estres. Aprender ejercicios de relajaci ƒ ³n.

‚ ¿C ƒ ³mo puede prevenirse este problema de salud?

No es posible prevenir los temblores esenciales. ‚

Consejos ƒ ºtiles

S ƒ ºmese a un grupo de apoyo. El hablar con personas que padecen el mismo problema puede ayudarle a sobrellevar la enfermedad.
Cuando coma en restaurantes, pida la carne cortada y un popote para su bebida. Pida que le sirvan la sopa en una taza en lugar de un taz ƒ ³n.
Considere usar art ƒ culos personales electricos, como un cepillo dental electrico o una afeitadora electrica.
Use el altavoz del telefono al hacer o contestar llamadas.

‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?

International Essential Tremor Foundation ‚

https://www.essentialtremor.org/Coping-Tips ‚

National Institute of Neurological Disorders and Stroke ‚

http://www.ninds.nih.gov/disorders/essential_tremor/essential_tremor.htm ‚

National Organization for Rare Disorders ‚

http://www.rarediseases.org/rare-disease-information/rare-diseases/byID/140/viewAbstract ‚

NHS Choices ‚

http://www.nhs.uk/conditions/Tremor-%28essential%29/Pages/Introduction.aspx ‚

Exenci ƒ ³n de responsabilidad y uso de la informaci ƒ ³n del consumidor

Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Este es tan solo un resumen de la informaci ƒ ³n general. NO incluye la informaci ƒ ³n completa acerca de afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta o estilos de vida que apliquen en su caso. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre su salud y las opciones de tratamiento. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si acepta o no el consejo, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica cuenta con los conocimientos y la capacitaci ƒ ³n para brindarle el mejor consejo. ‚