para>Las im ƒ ¡genes muestran metodos para una higiene apropiada. Los metodos incluyen lavarse las manos con frecuencia, no consumir frutas o vegetales crudos, cocinar bien los alimentos, tomar agua embotellada o hervir el agua por 30 minutos, teniendo m ƒ ¡s cuidado al convivir con animales, y practicar una higiene adecuada y desecho de heces.View Original
Las im ƒ ¡genes muestran metodos para una higiene apropiada. Los metodos incluyen lavarse las manos con frecuencia, no consumir frutas o vegetales crudos, cocinar bien los alimentos, tomar agua embotellada o hervir el agua por 30 minutos, teniendo m ƒ ¡s cuidado al convivir con animales, y practicar una higiene adecuada y desecho de heces.
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‚ ¿Que cuidados se necesitan en casa?
- Pregunte al medico que debe hacer al llegar a casa. Aseg ƒ ºrese de hacer preguntas si no entiende lo que el medico explica. As ƒ sabr ƒ ¡ que debe hacer.
- Siga las instrucciones del medico.
- Tome los medicamentos seg ƒ ºn se lo indique su medico.
- Beba de 6 a 8 vasos de l ƒ quidos cada d ƒ a para evitar la deshidrataci ƒ ³n grave.
- Repose cuando se sienta cansado.
- El calor puede aliviar el dolor abdominal. Coloque una almohadilla caliente sobre el ƒ ¡rea con dolor por no m ƒ ¡s de 20 minutos en cada ocasi ƒ ³n. Jam ƒ ¡s vaya a dormir con la almohadilla caliente puesta para no quemarse.
- Tome agua carbonatada para poder eructar. As ƒ eliminar ƒ ¡ el gas y aliviar ƒ ¡ la inflamaci ƒ ³n.
‚ ¿Que cuidados se necesitan en la etapa de seguimiento?
Es posible que el medico le solicite visitar el consultorio. No falte a estas citas. Es posible que necesite m ƒ ¡s pruebas. ‚
‚ ¿Que medicamentos pueden ser necesarios?
Es posible que el medico le recete medicamentos para: ‚
- Prevenir y combatir una infecci ƒ ³n.
- Aliviar los signos de diarrea.
- Evitar v ƒ ³mitos.
‚ ¿Estar ƒ ¡ restringida la actividad f ƒ sica?
Descanse mucho. Duerma cuando este cansado. Evite realizar actividades extenuantes. ‚
‚ ¿Que cambios en la dieta son necesarios?
- No consuma cafe ƒ na y alimentos que son ricos en grasa, con alto contenido de fibra o dulces.
- Coma alimentos blandos como bananas, arroz blanco, papas hervidas, tostadas, galletas, zanahorias cocidas y pollo al horno sin piel ni grasa.
- Lleve a cabo comidas peque ƒ ±as cada cuantas horas en vez de tres comidas grandes.
- Lave las frutas, verduras y hierbas frescas con cuidado antes de usarlas al cocinar y preparar alimentos.
‚ ¿Que problemas podr ƒ an surgir?
- Deshidrataci ƒ ³n.
- Fiebre.
‚ ¿C ƒ ³mo puede prevenirse este problema de salud?
- Practique un saneamiento y desecho de heces apropiados.
- L ƒ ¡vese las manos a menudo con jab ƒ ³n y agua por al menos 15 segundos.
- Siempre l ƒ ¡vese las manos despues de ir al ba ƒ ±o y antes de cocinar o comer.
- Ense ƒ ±e a los ni ƒ ±os a no meterse las manos a la boca.
- Si sospecha que el agua potable puede estar contaminada, dejela hervir durante al menos 30 minutos.
- Lave, pele o cocine las frutas y verduras antes de ingerirlas.
- Cocine bien sus alimentos. Cocine sus alimentos a temperaturas de 145 ‚ °F (63 ‚ °C) a 165 ‚ °F (74 ‚ °C).
- Evite consumir alimentos crudos, especialmente mariscos.
- Limpie el lavabo de su ba ƒ ±o y el inodoro con frecuencia, con un producto que contenga lej ƒ a.
Si va a viajar: ‚
- No ingiera alimentos de puestos ambulantes.
- Evite beber l ƒ quidos con hielo.
- Evite comer carnes, frutas y verduras crudas.
- Beba agua embotellada.
- Use agua embotellada para cepillarse los dientes.
‚ ¿Cu ƒ ¡ndo debo llamar al medico?
- Signos de deshidrataci ƒ ³n. Estos incluyen orina de color oscuro o no orinar durante m ƒ ¡s de 8 horas, sequedad en la boca y la lengua, piel seca, ojos hundidos, falta de energ ƒ a, sensaci ƒ ³n de desmayo o desmayo.
- Diarrea por m ƒ ¡s de 2 d ƒ as
- Dolor muy intenso en el abdomen.
- Fiebre alta
- Sangre o pus en las heces
- No se siente mejor en 2 o 3 d ƒ as o se siente peor
Repita la ense ƒ ±anza con sus propias palabras (Teach Back): Ayud ƒ ¡ndolo a comprender
El metodo de ense ƒ ±anza rec ƒ proca ayuda a comprender la informaci ƒ ³n que se le est ƒ ¡ proporcionando. La idea es simple. Despues de hablar con el personal, cuente con sus propias palabras lo que se le acaba de comunicar. Esto le asegura al personal que se han cubierto todos los aspectos necesarios de forma clara. Tambien ayuda a explicar ciertas cosas que podr ƒ an haber sido un poco confusas. Antes de irse a su casa, aseg ƒ ºrese de poder llevar a cabo lo siguiente: ‚
- Hablar sobre mi afecci ƒ ³n.
- Decir cu ƒ ¡les son los cambios que debo realizar con respecto a mi dieta.
- Mencionar maneras para prevenir esta infecci ƒ ³n.
- Decir que hare en caso de tener dolor abdominal, diarrea o fiebre.
‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?
Centers for Disease Control and Prevention ‚
http://www.cdc.gov/parasites/cyclosporiasis/gen_info/faqs.html ‚
Exenci ƒ ³n de responsabilidad y uso de la informaci ƒ ³n del consumidor
Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Este es tan solo un resumen de la informaci ƒ ³n general. NO incluye la informaci ƒ ³n completa acerca de afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta o estilos de vida que apliquen en su caso. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre su salud y las opciones de tratamiento. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si acepta o no el consejo, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica cuenta con los conocimientos y la capacitaci ƒ ³n para brindarle el mejor consejo. ‚
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