Cuidado de los senos en mujeres que amamantan

Leche de transici ƒ ³n: Esta leche reemplaza al calostro entre 2 y 4 d ƒ as desde el nacimiento del bebe, y es aguada y blanca. Sus senos pueden perder leche durante algunas semanas despues de que nazca su bebe.Ingurgitaci ƒ ³n: Sus senos se llenan con demasiada leche, lo que resulta doloroso. Esto suele durar poco tiempo y desaparece en 2 a 3 d ƒ as. ## ‚ ¿Que cuidados se necesitan en casa?

leche temprana. Es espesa y de color amarillo y dura los primeros d ƒ as despues de que nace su bebe.

‚ ¿Que cuidados se necesitan en casa?

Tiene que cuidar bien de sus mamas durante la lactancia. Al cuidar las mamas, tanto usted como su bebe podr ƒ ¡n disfrutar la lactancia. ‚

• Amamante a su bebe de 8 a 12 veces por d ƒ a. Intente vaciar sus mamas totalmente cada vez que amamante a su bebe.
• Use m ƒ ¡s de una posici ƒ ³n para amamantar. Cambiar de posici ƒ ³n cuando amamanta a su bebe ayudar ƒ ¡ a vaciar las mamas de manera equitativa.
• Masajee sus senos para que esten m ƒ ¡s blandos. Comience en la axila y vaya hasta los pezones.
• Las mamas pueden estar inflamadas o con dolor a medida que baja la leche. Coloque una compresa de hielo o una bolsa de guisantes congelados envuelta en una toalla sobre sus mamas. Nunca coloque el hielo directamente sobre la piel. No deje el hielo m ƒ ¡s de 10 a 15 minutos por vez.
• Lave sus mamas con agua tibia y un pa ƒ ±o suave y limpio. El jab ƒ ³n puede causar resequedad y agrietamiento, ya que elimina los aceites naturales que se encuentran en las mamas y los pezones.
• Si sus pezones se secan o tienen grietas, limpie los pezones con agua solamente. Deje que los pezones se sequen al aire. Aplique unas gotas de leche materna para ayudar a cicatrizar las grietas.
• Coma alimentos saludables y beba abundante cantidad de l ƒ quido. Evite el consumo de bebidas con cafe ƒ na y cerveza, vino y bebidas mixtas (alcohol).
• Descanse mucho.
• Utilice un sosten para amamantar que le quede bien y proporcione buen soporte.
• Algunas mujeres prefieren usar un sosten para amamantar todo el tiempo, inclusive al dormir. Esto le da un buen soporte para sus mamas.
• Es recomendable usar almohadillas para amamantar si sus mamas pierden leche. Compre almohadillas de algod ƒ ³n para evitar una infecci ƒ ³n. Siempre cambie la almohadilla apenas se moje.

‚ ¿Que cuidados se necesitan en la etapa de seguimiento?

El medico puede pedirle que visite el consultorio para evaluar su progreso. Aseg ƒ ºrese de cumplir con las visitas. ‚

Si tiene problemas para amamantar a su bebe, consulte a su medico para que le recomiende a un especialista en lactancia. Un especialista en lactancia tiene entrenamiento especial para ayudar a las madres y los bebes con la lactancia materna. Este tipo de especialista puede trabajar en hospitales o consultorios medicos. ‚

‚ ¿Cu ƒ ¡ndo debo llamar al medico?

• Signos de infecci ƒ ³n como fiebre de 100,4 ‚ ‚ °F (38 ‚ ‚ °C) o m ƒ ¡s alta, escalofr ƒ os.
• Mucho dolor o un bulto doloroso en las mamas
• S ƒ ntomas similares a la gripe, incluidos dolor muscular, cansancio o falta de energ ƒ a
• La mama se enrojece, se siente caliente o hay vetas rojas que van desde la mama hasta la axila
• Pezones enrojecidos, secos, agrietados o con sangrado
• Falta de producci ƒ ³n de leche dentro de los 5 d ƒ as despues del nacimiento del bebe
• Problemas para amamantar o siente que tiene muy poca leche para amamantar a su bebe
• Si comienza a tomar un nuevo medicamento

‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?

American College of Obstetricians and Gynecologists ‚

http://www.acog.org/~/media/For%20Patients/faq029.pdf?dmc=1&ts=20130321T1613146264 ‚

La Leche League ‚

http://www.llli.org/nb.html ‚

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