Cuidado de los senos en mujeres que amamantan

leche temprana. Es espesa y de color amarillo y dura los primeros d ƒ as despues de que nace su bebe.

Leche de transici ƒ ³n: Esta leche reemplaza al calostro entre 2 y 4 d ƒ as desde el nacimiento del bebe, y es aguada y blanca. Sus senos pueden perder leche durante algunas semanas despues de que nazca su bebe.

Ingurgitaci ƒ ³n: Sus senos se llenan con demasiada leche, lo que resulta doloroso. Esto suele durar poco tiempo y desaparece en 2 a 3 d ƒ as.

‚ ¿Que cuidados se necesitan en casa?

Tiene que cuidar bien de sus mamas durante la lactancia. Al cuidar las mamas, tanto usted como su bebe podr ƒ ¡n disfrutar la lactancia. ‚

Amamante a su bebe de 8 a 12 veces por d ƒ a. Intente vaciar sus mamas totalmente cada vez que amamante a su bebe.
Use m ƒ ¡s de una posici ƒ ³n para amamantar. Cambiar de posici ƒ ³n cuando amamanta a su bebe ayudar ƒ ¡ a vaciar las mamas de manera equitativa.
Masajee sus senos para que esten m ƒ ¡s blandos. Comience en la axila y vaya hasta los pezones.
Las mamas pueden estar inflamadas o con dolor a medida que baja la leche. Coloque una compresa de hielo o una bolsa de guisantes congelados envuelta en una toalla sobre sus mamas. Nunca coloque el hielo directamente sobre la piel. No deje el hielo m ƒ ¡s de 10 a 15 minutos por vez.
Lave sus mamas con agua tibia y un pa ƒ ±o suave y limpio. El jab ƒ ³n puede causar resequedad y agrietamiento, ya que elimina los aceites naturales que se encuentran en las mamas y los pezones.
Si sus pezones se secan o tienen grietas, limpie los pezones con agua solamente. Deje que los pezones se sequen al aire. Aplique unas gotas de leche materna para ayudar a cicatrizar las grietas.
Coma alimentos saludables y beba abundante cantidad de l ƒ quido. Evite el consumo de bebidas con cafe ƒ na y cerveza, vino y bebidas mixtas (alcohol).
Descanse mucho.
Utilice un sosten para amamantar que le quede bien y proporcione buen soporte.
Algunas mujeres prefieren usar un sosten para amamantar todo el tiempo, inclusive al dormir. Esto le da un buen soporte para sus mamas.
Es recomendable usar almohadillas para amamantar si sus mamas pierden leche. Compre almohadillas de algod ƒ ³n para evitar una infecci ƒ ³n. Siempre cambie la almohadilla apenas se moje.

‚ ¿Que cuidados se necesitan en la etapa de seguimiento?

El medico puede pedirle que visite el consultorio para evaluar su progreso. Aseg ƒ ºrese de cumplir con las visitas. ‚
Si tiene problemas para amamantar a su bebe, consulte a su medico para que le recomiende a un especialista en lactancia. Un especialista en lactancia tiene entrenamiento especial para ayudar a las madres y los bebes con la lactancia materna. Este tipo de especialista puede trabajar en hospitales o consultorios medicos. ‚

‚ ¿Cu ƒ ¡ndo debo llamar al medico?

Signos de infecci ƒ ³n como fiebre de 100,4 ‚ ‚ °F (38 ‚ ‚ °C) o m ƒ ¡s alta, escalofr ƒ os.
Mucho dolor o un bulto doloroso en las mamas
S ƒ ntomas similares a la gripe, incluidos dolor muscular, cansancio o falta de energ ƒ a
La mama se enrojece, se siente caliente o hay vetas rojas que van desde la mama hasta la axila
Pezones enrojecidos, secos, agrietados o con sangrado
Falta de producci ƒ ³n de leche dentro de los 5 d ƒ as despues del nacimiento del bebe
Problemas para amamantar o siente que tiene muy poca leche para amamantar a su bebe
Si comienza a tomar un nuevo medicamento

‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?

American College of Obstetricians and Gynecologists ‚
http://www.acog.org/~/media/For%20Patients/faq029.pdf?dmc=1&ts=20130321T1613146264 ‚
La Leche League ‚
http://www.llli.org/nb.html ‚

Exenci ƒ ³n de responsabilidad y uso de la informaci ƒ ³n del consumidor

Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Este es tan solo un resumen de la informaci ƒ ³n general. NO incluye la informaci ƒ ³n completa acerca de afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta o estilos de vida que apliquen en su caso. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre su salud y las opciones de tratamiento. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si acepta o no el consejo, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica cuenta con los conocimientos y la capacitaci ƒ ³n para brindarle el mejor consejo. ‚

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