Acerca de este tema
El mal aliento se conoce tambien como halitosis. Puede producir un olor desagradable en la boca. Con frecuencia el mal aliento desaparece al cepillarse los dientes o usar enjuague bucal. Si no desaparece, podr ƒ a ser signo de otro problema del coraz ƒ ³n. ‚
‚ ¿Cu ƒ ¡les son las causas?
Con frecuencia, el mal aliento es causado por germenes presentes en la boca que descomponen restos de comida. El mal aliento tambien puede tener otras causas. Algunos de estos problemas son: ‚
- Alimentos o bebidas con sabor fuerte
- Mala higiene bucal o enfermedad de las enc ƒ as
- Boca seca
- Infecciones de la boca
- Fumar
- Tomar ciertos medicamentos
- Otras enfermedades, como:
- Resfr ƒ os
- Infecciones de los senos nasales
- Infecciones pulmonares
- Enfermedades hep ƒ ¡ticas
- Enfermedades de los ri ƒ ±ones
- Reflujo
- Diabetes
‚ ¿Cu ƒ ¡les son los principales s ƒ ntomas?
- Olor desagradable que proviene de la boca
- Capa blancuzca en la lengua
- Boca seca
- Acumulaci ƒ ³n de placa en los dientes
- Mal aliento matutino
- Sabor de boca met ƒ ¡lico amargo y agrio
- Saliva espesa
‚ ¿C ƒ ³mo diagnostica el medico este problema de salud?
El medico o dentista le tomar ƒ ¡ sus antecedentes cl ƒ nicos y le har ƒ ¡ un examen. El medico le revisar ƒ ¡ la boca y dientes para buscar signos de problemas. Es posible que el medico tambien le palpe la mand ƒ bula, cuello y garganta para evaluar si tiene los ganglios linf ƒ ¡ticos hinchados. Es posible que necesite m ƒ ¡s pruebas para encontrar la causa del mal aliento. Es posible que el medico indique: ‚
- Pruebas de laboratorio.
- Radiograf ƒ a de t ƒ ³rax.
‚ ¿C ƒ ³mo trata el medico este problema de salud?
El tratamiento depender ƒ ¡ de la causa del mal aliento. Es posible que necesite realizarse: ‚
- Cambiar su estilo de vida
- Medicamentos
- Procedimientos dentales
‚ ¿Existen otros problemas de salud que deban tratarse?
Si la causa del mal aliento es alg ƒ ºn otro problema medico, necesitar ƒ ¡ mayor tratamiento. ‚
‚ ¿Que cambios en la forma de vida se necesitan?
- Cep ƒ llese los dientes despues de cada comida. Cep ƒ llese tambien la lengua.
- Use hilo dental a diario. Esto le ayudar ƒ ¡ a eliminar restos de comida de entre los dientes.
- Enju ƒ ¡guese frecuentemente la boca con enjuague bucal. Use este tipo sin alcohol para que la boca no se seque.
- Si no puede conseguir un cepillo de dientes, mastique goma de mascar sin az ƒ ºcar.
- Mastique perejil o menta fresca para refrescar el aliento.
- Beba de 6 a 8 vasos de agua por d ƒ a.
- Lleve una dieta saludable. Procure evitar los alimentos y bebidas con alto contenido de az ƒ ºcar y almid ƒ ³n, como el chocolate, los dulces, los pasteles y las bebidas azucaradas. Fruta fresca como la manzana ayuda a eliminar las bacterias al aumentar la cantidad de saliva en la boca.
‚ ¿Que medicamentos pueden ser necesarios?
El medico puede recetarle medicamentos si la causa del mal aliento es un trastorno medico. ‚
‚ ¿C ƒ ³mo puede prevenirse este problema de salud?
- Cep ƒ llese los dientes despues de cada alimento o al menos 2 veces al d ƒ a. No se apure al cepillarse los dientes y t ƒ ³mese 2 minutos completos para limpiar todos sus dientes. Use una crema dental con fluoruro.
- Use hilo dental para limpiarse entre los dientes como m ƒ nimo una vez al d ƒ a.
- Procure evitar los alimentos y bebidas con alto contenido de az ƒ ºcar y almid ƒ ³n, como el chocolate, los dulces, los pasteles y las bebidas carbonatadas y azucaradas.
- Acuda al dentista para que realice regularmente limpieza y chequeos.
- Si tiene dentadura postiza, l ƒ mpiela bien todas las noches cuando se la quite. No use pasta dental para limpiarla, ya que esto puede producir raspaduras donde puedan aparecer manchas.
Consejos ƒ ºtiles
Si no est ƒ ¡ seguro de si tiene mal aliento, haga esta prueba. Lama el interior de la mu ƒ ±eca. Deje unos segundos para que se seque. Huela la mu ƒ ±eca. Si huele mal, es probable que tenga mal aliento. ‚
‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?
American Dental Association ‚
http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath.aspx ‚
Better Health Channel ‚
http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Halitosis_or_bad_breath ‚
FamilyDoctor.org ‚
http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/halitosis.printerview.all.html ‚
NHS Choices ‚
http://www.nhs.uk/conditions/bad-breath/pages/introduction.aspx ‚
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