Incontinencia urinaria
vivir con ello. Hay tratamientos y cosas que puede hacer por su cuenta para detener o reducir las perdidas de orina.
¿Cu ¡les son los s ntomas de incontinencia? " Existen distintos tipos de incontinencia, cada uno con distintos s ntomas. Los tres tipos m ¡s comunes son:
¢ Incontinencia por estres: Las personas con incontinencia por estres pierden orina cuando se r en, tosen, estornudan o hacen algo que "estresa" el ¡rea del est ³mago. La incontinencia por estres es m ¡s com ºn en las mujeres, especialmente despues de tener hijos.
¢ Incontinencia por urgencia: Las personas con incontinencia por urgencia sienten una fuerte necesidad de orinar de repente. La incontinencia por urgencia tambien se conoce como incontinencia por emergencia. A menudo, la "urgencia " es tan grande que no llegan al ba ±o a tiempo. (Si tiene una de estas urgencias repentinas pero no pierde orina, podr a tener una "vejiga hiperactiva " . Eso tambien se puede tratar).
¢ Incontinencia mixta: Las personas con incontinencia mixta tienen s ntomas de incontinencia por estres y por urgencia.
¿Hay algo que pueda hacer por mi cuenta para sentirme mejor? " S . Los siguientes pasos pueden ayudar a reducir las perdidas de orina:
¢ Reducir la cantidad de l quido que bebe, especialmente antes de acostarse.
¢ Disminuir la cantidad de alimentos o bebidas que empeoren los s ntomas. En algunas personas, el alcohol, la cafe na, o los alimentos picantes o ¡cidos irritan la vejiga.
¢ Perder peso, si tiene sobrepeso.
¢ Mantener el az ºcar en sangre en un nivel lo m ¡s normal posible, si tiene diabetes.
¢ Si toma medicinas llamadas diureticos, sea precavido. Estas medicinas aumentan la necesidad de orinar. T ³melas cuando sepa que va a estar cerca de un ba ±o por unas horas.
Estas tecnicas tambien pueden ayudar a mejorar el control de la vejiga:
¢ Entrenamiento de vejiga: Durante el entrenamiento de vejiga, usted va al ba ±o en momentos programados. Por ejemplo, podr a decidir que ir ¡ al ba ±o una vez por hora. Debe ir una vez por hora, incluso si no tiene ganas. Y si necesita ir antes, debe tratar de esperar hasta que transcurra una hora. Una vez que se acostumbre a ir una vez por hora, va a incrementar la cantidad de tiempo de espera entre cada una de las visitas al ba ±o. Con el tiempo, podr a llegar a entrenar su vejiga para que espere 3 o 4 horas entre las visitas al ba ±o.
¢ Ejercicios con los m ºsculos pelvicos: Los ejercicios con los m ºsculos pelvicos fortalecen los m ºsculos que controlan el flujo de orina. Estos ejercicios pueden ayudar, pero a menudo las personas los hacen mal. Preg ºntele a su medico o enfermero c ³mo se hacen correctamente.
¿Debo consultar a un medico o enfermero? " S . Su medico o enfermero puede descubrir las causas de su incontinencia y puede sugerirle formas de aliviar el problema.
Cuando hable con su medico o enfermero, preg ºntele si alguna de las medicinas que toma puede estar causando sus s ntomas. Algunas medicinas pueden causar incontinencia o empeorarla.
¿C ³mo se trata la incontinencia? " Las opciones de tratamiento difieren dependiendo del tipo de incontinencia que tiene, y de si es hombre o mujer. Algunas de las opciones de tratamiento incluyen:
¢ Medicinas para relajar la vejiga
¢ Cirug a para reparar los tejidos que sostienen la vejiga o para mejorar el flujo de orina (figura 1)
¢ Estimulaci ³n electrica de los nervios que relajan la vejiga
¿C ³mo ser ¡ mi vida? " Muchas personas con incontinencia pueden recobrar el control de la vejiga o al menos reducir las perdidas. La clave es hablar de ello con su medico o enfermero y luego trabajar juntos para hallar un metodo que lo ayude.
Todos los art culos se actualizan a medida que se descubre nueva evidencia y culmina nuestro proceso de evaluaci ³n por hom ³logos
Este art culo se recuper ³ de UpToDate el: Jan 25, 2016.
Art culo 15357 Versi ³n 7.0.es-419.1
Release: 23.7 - C24.18
© 2016 UpToDate, Inc. Todos los derechos reservados.
Image Filename External
figura 1:
Anatom a del tracto urinario
View Originalfigura 1:
Anatom a del tracto urinario
La orina se produce en los ri ±ones. Pasa de los ri ±ones a la vejiga a traves de dos tubos denominados ureteres. Luego sale de la vejiga por otro tubo llamado uretra.
Gr ¡fico 79864 Versi ³n 6.0
View Original
Written by
UTD
Exenci ³n de responsabilidad y uso de la informaci ³n del consumidor
Esta informaci ³n no es un consejo medico espec fico ni es un sustituto de la informaci ³n que le brinda su proveedor de atenci ³n medica. Es solamente un resumen breve de datos generales. NO incluye toda la informaci ³n sobre padecimientos, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones de alta u opciones de estilo de vida que podr an corresponder en su caso. Debe hablar con su proveedor de atenci ³n medica para obtener informaci ³n completa sobre su salud y sus opciones de tratamiento. Esta informaci ³n no debe utilizarse para decidir si aceptar o no el consejo, las instrucciones o las recomendaciones de su proveedor de atenci ³n medica, y soloel posee los conocimientos y la capacitaci ³n para darle consejos adecuados para usted.El uso de este sitio web se rige por los Terminos de uso de UpToDate ©2016 UpToDate, Inc. Todos los derechos reservados.
Copyright
© 2016 UpToDate, Inc. Todos los derechos reservados.