Irritantes de la vejiga

Acerca de este tema

Algunos alimentos y bebidas pueden irritar su vejiga. Estos pueden empeorar su cistitis intersticial o incontinencia. Tambien pueden empeorar otros problemas de vejiga. ‚
Existen muchas cosas en esta lista. Sin embargo, no significa que no podr ƒ ¡ consumir m ƒ ¡s estos alimentos o bebidas. Limitarlos a peque ƒ ±as cantidades puede ayudar a mejorar los problemas de vejiga. Comience sacando 1 o 2 cosas de la lista y controle si ayuda. Si es necesario, limite o saque otras cosas para sentirse mejor. ‚

General

Estas cosas pueden irritar la vejiga: ‚

Cerveza, vino y bebidas mixtas (alcohol)
Bebidas carbonatadas
Chocolate
Aditivos para las comidas, incluido el GMS
Las frutas incluyen:
- Manzanas
- Bananas
- Melones
- Frutas c ƒ tricas
- Ar ƒ ¡ndanos agrios
- Higos enlatados
- Uvas
- Guayaba
- Duraznos
- Pi ƒ ±a
- Cerezas
- Ciruelas
- Pasas
- Fresas
Jugo de frutas, incluidos:
- Manzana
- Ar ƒ ¡ndano agrio
- Uvas
- Pomelo
- Lim ƒ ³n
- Lima
- Mango
- Naranja
- Pi ƒ ±a
Bebidas con o sin cafe ƒ na, incluidas:
- Cafe
- Tes, incluidos los te de hierbas
- Gaseosas oscuras
- Bebidas carbonatadas
Legumbres, incluidas:
- Habas
- Lentejas
- Frijoles blancos
- Frijoles de soja y otros productos derivados de la soja, incluida la salsa de soja y el tofu
Mayonesa.
Carnes ahumadas, curadas y procesadas, incluidas:
- Carne en conserva
- Arenques en escabeche
- Perros calientes
- Mortadela
- Jam ƒ ³n
Productos con leche, incluidos:
- Quesos maduros
- Queso cottage.
- Helado
- Leche
- Crema agria.
- Yogur.
Frutas secas, excepto las almendras, casta ƒ ±as de caj ƒ º y pi ƒ ±ones
Cebollas, especialmente cuando se consumen crudas
Panes de centeno y con masa fermentada
Alimentos picantes, como caj ƒ ºn, mexicana, tailandesa, india y del sudoeste
Endulzantes y endulzantes artificiales, incluidos:
- Az ƒ ºcar
- Miel
- Fructosa
- Lactosa
- Sacarosa
- Endulzantes a base de ma ƒ z
- Aspartamo
- NutraSweet
Tomates, productos y salsas derivadas de los tomates, incluidas las salsas para pastas o pizzas
Tabaco
Vinagre
Aderezos para ensaladas hechos con lim ƒ ³n y vinagre
Condimentos hechos con lim ƒ ³n y vinagre, como la mostaza y el ketchup
Los medicamentos de venta libre que contienen cafe ƒ na o vitamina C, como los multivitam ƒ nicos

Estas cosas no irritan la vejiga: ‚

Almendras, casta ƒ ±as de caj ƒ º y pi ƒ ±ones
Ar ƒ ¡ndanos, peras
Kava libre de ƒ ¡cido o cafe muy tostado
Cebollas cocidas
Jugos de fruta con bajo contenido de ƒ ¡cido
Tomates con bajo contenido de ƒ ¡cido como las especies nativas rojas y los tomates amarillos
Productos a base de tomates con bajo contenido de ƒ ¡cido
Chocolate blanco
Queso procesado, como el queso americano

Consejos ƒ ºtiles

Beba entre 6 y 8 vasos de agua al d ƒ a. ‚

‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?

Interstitial Cystitis Association ‚
http://www.ichelp.org/document.doc?id=96 ‚
Urology Care Foundation ‚
http://www.urologyhealth.org/OAB/patients.cfm ‚

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