esfera y cavidad. La parte de la "esfera" de la articulaci ƒ ³n es la parte superior del hueso del brazo. La parte de la "cavidad" de la articulaci ƒ ³n es una parte en forma de copa que se encuentra en el om ƒ ³plato. Un tejido suave llamado cart ƒ lago reviste los extremos de los huesos. Esto ayuda a la articulaci ƒ ³n a deslizarse con m ƒ ¡s facilidad. Cuatro m ƒ ºsculos llamados manguitos de los rotadores rodean la articulaci ƒ ³n. Ayudan con el movimiento y la estabilidad. Con el uso y el movimiento normal u otros problemas, el cart ƒ lago se puede desgastar. Entonces, la articulaci ƒ ³n se puede da ƒ ±ar. Esto produce dolor y perdida de movimiento. ‚
Es posible practicar cirug ƒ a cuando la terapia y los medicamentos no ayudan y el problema empeora. La artroscop ƒ a de hombro se realiza para ver la articulaci ƒ ³n del hombro y ver que causa el problema del hombro. El medico hace algunas incisiones peque ƒ ±as y usa herramientas especiales para ver dentro del hombro. ‚
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La imagen muestra una articulaci ƒ ³n del hombro con la clav ƒ cula, el om ƒ ³plato y la parte superior del hueso del brazo con etiquetas. Un recuadro muestra los ligamentos y m ƒ ºsculos por encima de los huesos.
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La imagen muestra una articulaci ƒ ³n del hombro con la clav ƒ cula, el om ƒ ³plato y la parte superior del hueso del brazo con etiquetas. Un recuadro muestra los ligamentos y m ƒ ºsculos por encima de los huesos.
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Las im ƒ ¡genes muestran c ƒ ³mo manejar esguinces y torceduras. Las siglas RICE en ingles significan descanso, hielo, compresi ƒ ³n y elevaci ƒ ³n.
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Las im ƒ ¡genes muestran c ƒ ³mo manejar esguinces y torceduras. Las siglas RICE en ingles significan descanso, hielo, compresi ƒ ³n y elevaci ƒ ³n.
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Las im ƒ ¡genes muestran c ƒ ³mo cuidar de la herida. Esto incluye lavarse las manos, dejar que el medico retire las suturas o grapas, no quitar los peque ƒ ±os pedazos de cinta sobre la herida, cuidar de los vendajes y estar alerta ante signos de infecci ƒ ³n como pus o enrojecimiento alrededor de la herida.
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Las im ƒ ¡genes muestran c ƒ ³mo cuidar de la herida. Esto incluye lavarse las manos, dejar que el medico retire las suturas o grapas, no quitar los peque ƒ ±os pedazos de cinta sobre la herida, cuidar de los vendajes y estar alerta ante signos de infecci ƒ ³n como pus o enrojecimiento alrededor de la herida.
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‚ ¿Que cuidados se necesitan en casa?
- Pregunte al medico que debe hacer al llegar a casa. Aseg ƒ ºrese de hacer preguntas si no entiende lo que el medico explica. As ƒ sabr ƒ ¡ que debe hacer.
- El medico le administrar ƒ ¡ f ƒ ¡rmacos para aliviar el dolor y prevenir infecciones. Aseg ƒ ºrese de tomar todos los medicamentos que el medico le indique.
- Coloque una compresa de hielo o una bolsa de guisantes congelados envueltos en una toalla sobre la parte del cuerpo que le duela. Nunca coloque el hielo directamente sobre la piel. No deje el hielo m ƒ ¡s de 10 a 15 minutos a la vez. Puede hacer esto algunas veces al d ƒ a para aliviar el dolor y la inflamaci ƒ ³n.
- Use un cabestrillo para dar soporte al hombro. Pregunte al medico por cuanto tiempo debe usar el cabestrillo.
- Hable con el medico sobre c ƒ ³mo cuidar el sitio de la incisi ƒ ³n. Preg ƒ ºntele a el medico acerca de lo siguiente:
- Cu ƒ ¡ndo debe cambiar las vendas.
- Cu ƒ ¡ndo puede ba ƒ ±arse o ducharse.
- Si necesita tener cuidado al levantar objetos de m ƒ ¡s de 10 libras (4,5 kg).
- Cuando puede retomar sus actividades normales como trabajar o conducir.
- Aseg ƒ ºrese de lavarse las manos antes de tocar la herida o el vendaje.
- Haga los ejercicios que le indique el medico. Es posible que el medico lo env ƒ e con un fisioterapeuta poco tiempo despues de la cirug ƒ a. Es importante hacer estos ejercicios para recuperarse por completo del hombro.
‚ ¿Que cuidados se necesitan en la etapa de seguimiento?
- El medico puede pedirle que visite el consultorio para evaluar su progreso. No falte a estas citas.
- Si tiene puntadas o grapas, ser ƒ ¡ necesario quitarlas. Generalmente, el medico querr ƒ ¡ sacarlos despues de 1 o 2 semanas del procedimiento.
- Tal vez necesite tambien acudir a un fisioterapeuta (FT). El FT le ense ƒ ±ar ƒ ¡ ejercicios para recuperar la fuerza y el movimiento que ten ƒ a.
‚ ¿Que medicamentos pueden ser necesarios?
Es posible que el medico le recete medicamentos para conseguir lo siguiente: ‚
- Aliviar el dolor y la hinchaz ƒ ³n
- Evitar infecciones.
‚ ¿Estar ƒ ¡ restringida la actividad f ƒ sica?
Es posible que necesite reposar el hombro por un tiempo. No debe realizar actividades f ƒ sicas que empeoren el problema de salud. Si corre, hace actividad f ƒ sica o practica deportes, es posible que no pueda realizar estas actividades hasta que su problema de salud mejore. ‚
‚ ¿Que problemas podr ƒ an surgir?
- Infecci ƒ ³n.
- Hemorragia.
- Lesi ƒ ³n de los nervios o vasos sangu ƒ neos.
- Co ƒ ¡gulos.
- Dolor y entumecimiento continuo.
- Incapacidad para solucionar el problema mediante artroscop ƒ a y necesidad de realizar una cirug ƒ a abierta.
‚ ¿C ƒ ³mo puede prevenirse este problema de salud?
Para evitar lesiones en el hombro: ‚
- Retome sus actividades gradualmente. Esforzarse mucho antes de tiempo retrasar ƒ ¡ la recuperaci ƒ ³n o volver ƒ ¡ a lesionar el hombro.
- Evite o sea cuidadoso al practicar deportes en los que deba aplicar mucho esfuerzo sobre el hombro, como aquellos en los que debe hacer lanzamientos y el tenis. Pregunte al medico que es lo m ƒ ¡s seguro para usted.
- Tras seguir un programa de rehabilitaci ƒ ³n, el medico puede recomendarle seguir haciendo actividades que fortalezcan el hombro.
- Mantengase activo y realice ejercicios para mantener los m ƒ ºsculos fuertes y flexibles.
- Siempre caliente lentamente y estire el hombro antes del ejercicio.
‚ ¿Cu ƒ ¡ndo debo llamar al medico?
- Signos de infecci ƒ ³n. Estos incluyen fiebre de 100.4 ‚ ‚ °F (38 ‚ ‚ °C) o m ƒ ¡s alta, escalofr ƒ os, dolor al orinar o no poder orinar, herida que no sana, picaz ƒ ³n o dolor vaginal.
- Signos de una infecci ƒ ³n de la herida. Estos incluyen hinchaz ƒ ³n, enrojecimiento, calor alrededor de la herida, mucho dolor al tacto, secreciones con sangre, verdosas o amarillentas, olor desagradable proveniente del lugar de la incisi ƒ ³n, el lugar de la incisi ƒ ³n se abre.
- Aumento del entumecimiento u hormigueo en el brazo y la mano
- Las manos se sienten fr ƒ as
- No se siente mejor en 2 o 3 d ƒ as o se siente peor
Repita la ense ƒ ±anza con sus propias palabras (Teach Back): Ayud ƒ ¡ndolo a comprender
El metodo de ense ƒ ±anza rec ƒ proca ayuda a comprender la informaci ƒ ³n que se le est ƒ ¡ proporcionando. La idea es simple. Despues de hablar con el personal, cuente con sus propias palabras lo que se le acaba de comunicar. Esto le asegura al personal que se han cubierto todos los aspectos necesarios de forma clara. Tambien ayuda a explicar ciertas cosas que podr ƒ an haber sido un poco confusas. Antes de irse a su casa, aseg ƒ ºrese de poder llevar a cabo lo siguiente: ‚
- Hablar sobre el procedimiento que se me realiz ƒ ³.
- Decir que ayuda a aliviar el dolor.
- Decir c ƒ ³mo debo cuidar el ƒ ¡rea de la incisi ƒ ³n.
- Decir que hare en caso de tener m ƒ ¡s dolor, entumecimiento, hormigueo o inflamaci ƒ ³n, o si tengo los dedos de las manos fr ƒ os y de color azulado.
‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?
American Academy of Orthopaedic Surgeons ‚
http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00589 ‚
Exenci ƒ ³n de responsabilidad y uso de la informaci ƒ ³n del consumidor
Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Este es tan solo un resumen de la informaci ƒ ³n general. NO incluye la informaci ƒ ³n completa acerca de afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta o estilos de vida que apliquen en su caso. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre su salud y las opciones de tratamiento. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si acepta o no el consejo, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica cuenta con los conocimientos y la capacitaci ƒ ³n para brindarle el mejor consejo. ‚
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