Ayuda para colocar la vestimenta en la parte inferior del cuerpo

Acerca de este tema

Si tiene dolor en las articulaciones o problemas para mover la espalda, caderas o rodillas, tal vez necesite algunas herramientas que lo ayuden a vestirse. Un dispositivo para colocar medias puede ayudarlo a colocarse sus medias. Otras herramientas, como un alcanzador, una varilla para vestirse o un calzador de mango largo pueden ayudarlo a: ‚

Sacarse y colocarse las medias
Sacarse y colocarse los zapatos
Ponerse y sacarse los pantalones

General

C ƒ ³mo colocarse las medias: ‚

Coloque la media sobre el extremo de la varilla para colocar medias. Si solo puede usar una de sus manos, sostenga la varilla entre las rodillas. Despues, deslice la media sobre el extremo de la varilla para colocar medias.
Coloque el dispositivo para colocar medias en el suelo, con la parte cubierta por la media hacia abajo, y sostenga las cuerdas o manijas en cada mano. Si solo puede usar una de sus manos, ate las manijas. Esto crea un bucle grande del que puede sostenerse.
Deslice su pie dentro del dispositivo para medias. Tire de las cuerdas hasta que su pie este completamente dentro del dispositivo para medias.
Tire de las cuerdas hasta que la media este en su lugar; el dispositivo para medias se deslizar ƒ ¡ hacia afuera.

C ƒ ³mo sacarse las medias: ‚

Sostenga el calzador de mango largo, alcanzador o varilla para vestirse. Util ƒ celo para sacarse la media del pie. Deslice o empuje a lo largo de la parte posterior de su pierna y tal ƒ ³n, teniendo cuidado de no raspar la piel.
Utilice su alcanzador para levantar las medias del suelo.

C ƒ ³mo colocarse los zapatos: ‚

Con su alcanzador, pellizque la leng ƒ ¼eta del zapato.
Luego, utilice el alcanzador para alinear el zapato con los dedos del pie.
Deslice el pie dentro del zapato. Puede utilizar un calzador de mango largo en el tal ƒ ³n del zapato.

C ƒ ³mo sacarse los zapatos: ‚

Sostenga su alcanzador, varilla para vestirse o calzador de mango largo. Util ƒ celo para descalzarse el zapato del tal ƒ ³n.

C ƒ ³mo colocarse los pantalones: ‚

Sientese en una silla y utilice un alcanzador o varilla para vestirse. Sostenga sus pantalones o ropa interior abierta, a la altura de los pies. Coloque los pies dentro de las prendas.
Tire las prendas hacia arriba con la varilla o alcanzador hasta llegar a la cintura con su mano.
P ƒ ³ngase de pie con la andadora como soporte, si es necesario, y tire de las prendas hasta las caderas.
No realice otro paso hasta que los pantalones o ropa interior est ƒ ¡n asegurados a la altura de la cintura para evitar las ca ƒ das.

C ƒ ³mo sacarse los pantalones: ‚

De pie, utilice su alcanzador o varilla para vestirse para tirar las prendas hacia abajo.
Sientese y s ƒ ¡quese las prendas de las piernas.

Consejos ƒ ºtiles

Mueva los dedos de los pies al final de las medias mientras tira de las cuerdas.
Una peque ƒ ±a cantidad de talco en los pies puede facilitar la colocaci ƒ ³n de las medias cuando utilice un dispositivo. Utilice solo una peque ƒ ±a cantidad, ya que si usa demasiado talco se puede derramar sobre el suelo y crear un riesgo de ca ƒ da.
Coloque el cintur ƒ ³n en los pantalones antes de coloc ƒ ¡rselos.
Intente colocar su mano en los bolsillos de los pantalones para levantarlos.

‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?

Childrens Hemiplegia and Stroke Association ‚
http://www.chasa.org/living/dressing/ ‚

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Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Es solamente un breve resumen de informaci ƒ ³n general. NO incluye toda la informaci ƒ ³n sobre afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta hospitalaria u opciones de estilo de vida que puedan aplicar para usted. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre las opciones de tratamiento y sobre su salud. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si debe o no aceptar los consejos, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica tiene el conocimiento y la capacitaci ƒ ³n para aconsejarle sobre lo que m ƒ ¡s le conviene. ‚

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