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Ayudar a su hijo a controlar la diabetes tipo 1

- Consuma granos enteros, como: - Arroz moreno - Arroz silvestre - Pastas de trigo entero - Trigo integral o pan integral - Cereales ricos en fibra - Hojuelas de avena - Molletes de salvado

- Prote ƒ nas, como: - Carnes magras - Pollo - Pavo - Pescado.

- Comida con alto contenido de grasa o procesada, como: - Tocino - Salchichas - Perros calientes - Bocadillos procesados

- Grasas y aceites, como: - Margarina - Aderezos para ensalada

- Almidones que no son de grano integral, como: - Arroz blanco - Papas blancas (frita) - Pastas - Pan blanco - Cereales azucarados - Avena instant ƒ ¡nea - Alimentos horneados, donas o reposter ƒ a

http://kidshealth.org/kid/diabetesbasics/what/treatingtype1.html#cat20491 ‚

para>Las im ƒ ¡genes muestran la diferencia entre una persona sana y una con diabetes tipo 1. En ambos casos, la comida se descompone en el est ƒ ³mago y el az ƒ ºcar llega al torrente sangu ƒ neo. Si no se padece diabetes, el p ƒ ¡ncreas env ƒ a insulina para que el cuerpo pueda aprovechar el az ƒ ºcar. As ƒ , el cuerpo funciona bien. El p ƒ ¡ncreas no env ƒ a insulina cuando se sufre de diabetes tipo 1. Tiene nivel alto de az ƒ ºcar en la sangre, lo cual produce cansancio, sed, visi ƒ ³n borrosa y se produce orina excesiva.View Original

Las im ƒ ¡genes muestran la diferencia entre una persona sana y una con diabetes tipo 1. En ambos casos, la comida se descompone en el est ƒ ³mago y el az ƒ ºcar llega al torrente sangu ƒ neo. Si no se padece diabetes, el p ƒ ¡ncreas env ƒ a insulina para que el cuerpo pueda aprovechar el az ƒ ºcar. As ƒ , el cuerpo funciona bien. El p ƒ ¡ncreas no env ƒ a insulina cuando se sufre de diabetes tipo 1. Tiene nivel alto de az ƒ ºcar en la sangre, lo cual produce cansancio, sed, visi ƒ ³n borrosa y se produce orina excesiva.

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La imagen muestra a una persona que toma una muestra de sangre del dedo. Se pincha el dedo ƒ ndice izquierdo con una peque ƒ ±a lanceta para sacar una gota de sangre para el an ƒ ¡lisis.

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La imagen muestra a una persona que toma una muestra de sangre del dedo. Se pincha el dedo ƒ ndice izquierdo con una peque ƒ ±a lanceta para sacar una gota de sangre para el an ƒ ¡lisis.

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‚ ¿Cu ƒ ¡les ser ƒ ¡n los resultados?

Usted y su hijo comprender ƒ ¡n mejor la diabetes tipo 1. Usted y su hijo aprender ƒ ¡n a mantener el az ƒ ºcar en la sangre dentro de un nivel normal. Usted y su hijo aprender ƒ ¡n c ƒ ³mo la comida y los ejercicios afectan a la diabetes. Esto ayudar ƒ ¡ a que su hijo tenga las herramientas necesarias para vivir una vida saludable. ‚

‚ ¿Que cambios en la forma de vida se necesitan?

  • Usted y su hijo deben saber c ƒ ³mo atender la diabetes del ni ƒ ±o. Ambos necesitar ƒ ¡n aprender a:Controlar el nivel de az ƒ ºcar en sangre del ni ƒ ±o.Saber que hacer si el ni ƒ ±o tiene el az ƒ ºcar en la sangre muy baja o muy alta. Administrar insulina. El ni ƒ ±o puede necesitar inyecciones algunas veces cada d ƒ a.
  • Tambien es importante que usted y su hijo le comuniquen a docentes y entrenadores la enfermedad del ni ƒ ±o.
  • Haga que el ni ƒ ±o use una identificaci ƒ ³n de alerta medica por si se presenta una emergencia.
  • Apoye a su hijo en todos los cambios que est ƒ ¡ experimentando.
  • Ayude a su hijo a encontrar una manera de recordar cu ƒ ¡ndo debe revisarse el nivel de az ƒ ºcar y tomar los medicamentos. Una manera puede ser configurar una alarma en un reloj o telefono. Algunos ni ƒ ±os pueden querer tener una libreta especial para ver los horarios diarios. Encuentre lo que funcione mejor para su hijo.
  • Ense ƒ ±e a su hijo a cuidarse los pies. P ƒ dale a su hijo que le diga si tiene dolor o llagas en los pies.

‚ ¿Que medicamentos pueden ser necesarios?

  • El ni ƒ ±o necesitar ƒ ¡ insulina de por vida. Puede administrarse en una o m ƒ ¡s inyecciones por d ƒ a. Las inyecciones de insulina de su hijo pueden cambiar a medida que crece o cambian las necesidades.
  • Si el nivel de az ƒ ºcar en la sangre de su hijo es demasiado bajo, se deben administrar las pastillas de glucosa o az ƒ ºcar.
  • No cambie ni deje de dar medicamentos sin preguntar al medico de su hijo.

‚ ¿Estar ƒ ¡ restringida la actividad f ƒ sica?

  • Hable con su medico acerca de un programa de ejercicios que podr ƒ a ayudar a controlar el az ƒ ºcar en la sangre de su hijo. Su hijo siempre debe controlar su az ƒ ºcar en la sangre antes y despues del ejercicio para ver c ƒ ³mo el cuerpo responde.
  • Aseg ƒ ºrese de que el ni ƒ ±o beba mucho l ƒ quido antes, durante y despues del ejercicio.
  • Acompa ƒ ±e a su hijo en actividades tales como caminar, andar en bicicleta, nadar, bailar y practicar deportes.

‚ ¿Que cambios en la dieta son necesarios?

  • Trabaje estrechamente con el medico o dietista para saber que alimentos puede comer el ni ƒ ±o.
  • Quiz ƒ ¡s deba equilibrar la cantidad de az ƒ ºcar, almid ƒ ³n, grasa y prote ƒ na que consume el ni ƒ ±o. Es posible que tenga que controlar la cantidad o el tama ƒ ±o de los alimentos que consume su hijo.
  • Coma aproximadamente a la misma hora todos los d ƒ as.
  • Evite que el ni ƒ ±o saltee comidas.
  • Ayude a su hijo a aprender que alimentos son buenos para comer. Explique que muy poca cantidad o demasiada cantidad de az ƒ ºcar en los alimentos pueden hacerlo sentir mal.
  • Vaya a comprar los alimentos con su hijo. Deje que el ni ƒ ±o elija un alimento. Luego analicen si es una buena opci ƒ ³n o no.

‚ ¿Que alimentos pueden comerse?

Deje que el ni ƒ ±o participe en la planificaci ƒ ³n y preparaci ƒ ³n de las comidas. Esto ayudar ƒ ¡ a que su ni ƒ ±o aprenda m ƒ ¡s sobre los alimentos saludables y el papel que tienen en el cuidado de la diabetes tipo 1. ‚

  • Consuma granos enteros, como:Arroz morenoArroz silvestrePastas de trigo enteroTrigo integral o pan integralCereales ricos en fibraHojuelas de avenaMolletes de salvado
  • Frutas y verduras como:Camote o boniato ƒ ‘ameCalabazaColiflorManzanasNaranjasHabas
  • Prote ƒ nas, como:Carnes magrasPolloPavoPescado.

‚ ¿Que alimentos deben comerse con moderaci ƒ ³n o deben evitarse?

Expl ƒ quele a su hijo la necesidad de evitar o limitar estos alimentos: ‚

  • Comida con alto contenido de grasa o procesada, como:TocinoSalchichasPerros calientesBocadillos procesados
  • Grasas y aceites, como:MargarinaAderezos para ensalada
  • Alimentos con alto contenido de colesterol o sal, como:Yemas de huevoMariscosH ƒ gadoV ƒ scerasSal agregada
  • Almidones que no son de grano integral, como:Arroz blancoPapas blancas (frita)PastasPan blancoCereales azucaradosAvena instant ƒ ¡neaAlimentos horneados, donas o reposter ƒ a

‚ ¿Que problemas podr ƒ an surgir?

Si no se controla o maneja bien la diabetes de su hijo, puede provocar: ‚

  • Problemas de vista
  • Problemas de ri ƒ ± ƒ ³n
  • Problemas de coraz ƒ ³n
  • Da ƒ ±o en los nervios
  • Enfermedad de las enc ƒ as
  • Alto nivel de cetonas en la orina de su hijo
  • Heridas que demoran mucho tiempo en sanar

‚ ¿C ƒ ³mo puede prevenirse este problema de salud?

Este es un problema que dura toda la vida y no puede prevenirse. El ni ƒ ±o a ƒ ºn puede tener una vida normal. La diabetes se controla mediante dietas, ejercicios y medicamentos. Los familiares y amigos pueden ayudar a su hijo a practicar buenas conductas de salud. ‚

‚ ¿Cu ƒ ¡ndo debo llamar al medico?

Llame a su medico si el az ƒ ºcar en la sangre del ni ƒ ±o est ƒ ¡ fuera del margen normal. Este atento a estos signos: ‚

  • Nivel bajo de az ƒ ºcar en la sangre. Los signos son enojo, agitaci ƒ ³n, latido cardiaco r ƒ ¡pido, confusi ƒ ³n o sudoraci ƒ ³n. Tenga a la mano caramelos duros, tabletas de glucosa, glucosa l ƒ quida o jugos, para corregir una baja excesiva del az ƒ ºcar en la sangre.
  • Elevada az ƒ ºcar en la sangre. Los s ƒ ntomas son somnolencia, mucha sed, orina abundante, piel y boca seca, respiraci ƒ ³n con olor a fruta, desmayo.
  • Malestar estomacal o v ƒ ³mito
  • Mareos
  • Dolor abdominal.

Consejos ƒ ºtiles

  • Aseg ƒ ºrese de que su hijo siempre lleve consigo un kit de emergencia para la diabetes.
  • Es posible que usted y su hijo deseen unirse a grupos de apoyo para conocer a otras personas que han enfrentado esta afecci ƒ ³n.

‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?

American Diabetes Association ‚

http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/recently-diagnosed/living-with-type-1-diabetes.html ‚

KidsHealth ‚

http://kidshealth.org/kid/diabetes_basics/what/treating_type1.html#cat20491 ‚

http://kidshealth.org/parent/medical/endocrine/treating_type1.html#cat20491 ‚

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Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Este es tan solo un resumen de la informaci ƒ ³n general. NO incluye la informaci ƒ ³n completa acerca de afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta o estilos de vida que apliquen en su caso. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre su salud y las opciones de tratamiento. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si acepta o no el consejo, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica cuenta con los conocimientos y la capacitaci ƒ ³n para brindarle el mejor consejo. ‚

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