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Prediabetes


Acerca de este tema


Cuando comemos el cuerpo descompone todos las az ƒ ºcares y almidones en glucosa. El cuerpo necesita insulina para convertir la glucosa en energ ƒ ­a. La insulina lleva la glucosa de la sangre a las celulas. El cuerpo podr ƒ ­a carecer de insulina o podr ƒ ­a no reconocerla. Entonces, la glucosa o az ƒ ºcar se queda en la sangre en lugar de entrar en las celulas. Esto aumenta excesivamente los niveles de az ƒ ºcar de la sangre. ‚  
Cuando padece diabetes: ‚  
  • Las celulas ya no responden a la insulina El az ƒ ºcar entra a las celulas muy lentamente As ƒ ­ se desarrolla la diabetes tipo 2.
  • El p ƒ ¡ncreas no produce suficiente insulina El az ƒ ºcar no puede entrar a las celulas As ƒ ­ se desarrolla la diabetes tipo 1.
  • El az ƒ ºcar comienza a acumularse en la sangre Esto es com ƒ ºn para todos los tipos de diabetes.

La prediabetes ocurre cuando hay demasiada az ƒ ºcar en la sangre. Los niveles de az ƒ ºcar de la sangre son mayores de lo normal, pero no tanto para considerarse diabetes. ‚  
El exceso de az ƒ ºcar en la sangre puede causar problemas serios con el tiempo. Tal vez no se sienta enfermo, pero el nivel alto de az ƒ ºcar puede da ƒ ±ar los nervios, ri ƒ ±ones y ojos. Tambien puede causar problemas del coraz ƒ ³n o accidentes cerebrovasculares. Es importante tratar la prediabetes. Una vez que padece diabetes, ya no desaparece. ‚  

‚ ¿Cu ƒ ¡les son las causas?


  • Los genes heredados pueden aumentar la probabilidad de tener prediabetes
  • El cuerpo no produce suficiente insulina o no la aprovecha muy bien
  • Acumulaci ƒ ³n de az ƒ ºcar en la sangre
  • Consumir alimentos con demasiada az ƒ ºcar y almid ƒ ³n

‚ ¿Que situaciones pueden aumentar la probabilidad de que esto se produzca?


Existen muchos factores que aumentan el riesgo de padecer prediabetes. La edad y el peso pueden aumentar el riesgo. Tener un abdomen voluminoso es un riesgo. Fumar incrementa el riesgo. La falta de actividad f ƒ ­sica es un factor de riesgo. El riesgo es mayor si en su familia ha habido personas con diabetes. Lo mismo ocurre si ha tenido diabetes gestacional o un bebe que haya pesado m ƒ ¡s de 9 libras al nacer. La ascendenciaetnica tambien puede ser factor de riesgo, en especial para los asi ƒ ¡ticos, gente de color, hispanos y nativos americanos. ‚  

‚ ¿Cu ƒ ¡les son los principales s ƒ ­ntomas?


Por lo general la prediabetes no presenta signos. Los signos pueden ser: ‚  
  • Sed intensa frecuente
  • Micci ƒ ³n m ƒ ¡s frecuente de lo normal
  • Hambre intensa
  • Cansancio
  • Vista nublada
  • Heridas e incisiones que tardan mucho en sanar

‚ ¿C ƒ ³mo diagnostica el medico este problema de salud?


Pregunte al medico si debe hacerse pruebas. El medico consultar ƒ ¡ su historia cl ƒ ­nica y le har ƒ ¡ un examen. Esto incluye una medici ƒ ³n de la presi ƒ ³n arterial y auscultaci ƒ ³n del coraz ƒ ³n y pulmones. El medico tambien examinar ƒ ¡ si cambios en la piel y le examinar ƒ ¡ los ojos. Ser ƒ ¡ necesario hacerle an ƒ ¡lisis de sangre especiales para evaluar el nivel de az ƒ ºcar de la sangre. Es posible que el medico indique: ‚  
  • Prueba de glucosa en sangre en ayuno, para la que se le pedir ƒ ¡ no comer por la noche hasta el d ƒ ­a siguiente. A primera hora de la ma ƒ ±ana el medico le tomar ƒ ¡ una muestra de sangre y medir ƒ ¡ el nivel de az ƒ ºcar.
  • Prueba oral de tolerancia a la glucosa, para la que se le pedir ƒ ¡ no comer por la noche hasta el d ƒ ­a siguiente. El medico le tomar ƒ ¡ una muestra de sangre y medir ƒ ¡ el nivel de az ƒ ºcar. Despues el medico volver ƒ ¡ a medirle el az ƒ ºcar 2 horas despues de beber una soluci ƒ ³n rica en az ƒ ºcar.
  • Prueba A1C que mide la cantidad promedio de az ƒ ºcar de la sangre a lo largo de los ƒ ºltimos 3 a 4 meses.

‚ ¿C ƒ ³mo trata el medico este problema de salud?


El medico se centrar ƒ ¡ en regresar a la normalidad el nivel de az ƒ ºcar de la sangre. Puede ser necesario cambiar su estilo de vida. Tambien es posible que tenga que tomar medicamentos. Esto puede evitar que desarrolle diabetes tipo 2. ‚  

‚ ¿Que medicamentos pueden ser necesarios?


Es posible que el medico le recete medicamentos para: ‚  
  • Disminuir el az ƒ ºcar de la sangre
  • Controlar la presi ƒ ³n arterial alta
  • Controlar el nivel de colesterol

‚ ¿Que problemas podr ƒ ­an surgir?


  • Los niveles altos de los ƒ ¡cidos llamados cetonas se acumulan en la sangre. Esto es un problema muy grave.
  • Infecci ƒ ³n.
  • Lesi ƒ ³n en los vasos sangu ƒ ­neos y nervios.
  • Diabetes

‚ ¿C ƒ ³mo puede prevenirse este problema de salud?


  • Preg ƒ ºntele al medico sobre los cambios en la dieta y los ejercicios adecuados para usted.
  • Controle su peso.
  • Este al tanto del nivel de az ƒ ºcar en la sangre. Controle su nivel de az ƒ ºcar en la sangre a diferentes horas del d ƒ ­a. Lleve registro de los alimentos y bebidas que aumentan el nivel de az ƒ ºcar en la sangre.
  • Aprenda cu ƒ ¡les son los s ƒ ­ntomas de az ƒ ºcar en sangre elevada y pida ayuda cuando sea necesario.

‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?


American Academy of Nutrition and Dietetics ‚  
http://www.eatright.org/Public/content.aspx?id=6442477242&terms=prediabetes ‚  
American Diabetes Association ‚  
http://www.diabetes.org/diabetes-basics/prevention/pre-diabetes/ ‚  
Center for Disease Control and Prevention ‚  
http://www.cdc.gov/diabetes/consumer/prediabetes.htm ‚  
National Diabetes Information Clearinghouse ‚  
http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/prediabetes_ES/ ‚  

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Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ ­fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Este es tan solo un resumen de la informaci ƒ ³n general. NO incluye la informaci ƒ ³n completa acerca de afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta o estilos de vida que apliquen en su caso. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre su salud y las opciones de tratamiento. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si acepta o no el consejo, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica cuenta con los conocimientos y la capacitaci ƒ ³n para brindarle el mejor consejo. ‚  

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