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Obesidad, adultos


Acerca de este tema


La obesidad es un problema de salud en el que la cantidad total de grasa del cuerpo es mayor de lo normal. La obesidad es diferente del sobrepeso. El sobrepeso implica que el ƒ ­ndice de masa corporal o IMC es igual o mayor a 25. La obesidad corresponde a un IMC igual o mayor a 30. La obesidad puede causar muchos problemas de salud, como dificultar la respiraci ƒ ³n y la movilidad. La obesidad incrementa el riesgo de padecer: ‚  
  • Asma
  • Az ƒ ºcar alta en la sangre
  • Enfermedad del coraz ƒ ³n
  • Accidente cerebrovascular.
  • Artritis.
  • Algunos tipos de c ƒ ¡ncer
  • Apnea del sue ƒ ±o.

‚ ¿Cu ƒ ¡les son las causas?


  • Consume m ƒ ¡s alimentos de los que el cuerpo necesita
  • Bebe mucha cerveza, vino y bebidas mixtas (alcohol).
  • No es muy activo
  • Tiene problemas de salud, como una baja actividad de la tiroides. Esto se conoce como hipotiroidismo.
  • Toma medicamentos como p ƒ ­ldoras anticonceptivas u otras para tratar problemas ps ƒ ­quicos. Esto puede hacerle subir de peso.
  • Ha dejado de fumar.
  • Se siente tenso, ansioso, triste o no duerme lo suficiente.
  • Menopausia o embarazo.

‚ ¿C ƒ ³mo diagnostica el medico este problema de salud?


  • El medico consultar ƒ ¡ su historia cl ƒ ­nica. Hable con el medico acerca de:
    • Todos los medicamentos que tome. Esto incluye todos los medicamentos recetados y de venta libre, as ƒ ­ como los suplementos a base de hierbas. Informe al medico si tiene alergia a alg ƒ ºn medicamento Lleve consigo una lista de los medicamentos que est ƒ ¡ tomando.
  • El medico le practicar ƒ ¡ un examen para calcular el IMC. Esto se basa en el peso y estatura.
  • Es posible que el medico le tome la presi ƒ ³n arterial y mida su cintura.
  • Tambien puede ordenar estudios para determinar los niveles de az ƒ ºcar y grasas en la sangre.
  • Comente al medico lo siguiente:
    • Los problemas de salud que tenga.
    • Su dieta y rutina de ejercicio.
    • Si fuma o bebe alcohol.
    • C ƒ ³mo se siente acerca del sobrepeso.
    • Todo aquello que pueda ayudarle a bajar de peso.
    • Si hay antecedentes de obesidad o az ƒ ºcar alta en la sangre en su familia.

‚ ¿C ƒ ³mo trata el medico este problema de salud?


  • Tratamientos para otras enfermedades que pudieran causar obesidad.
  • Cambios en la dieta
  • Ejercicio
  • Medicamentos para disminuir la cantidad de grasa del cuerpo

El medico puede considerar la cirug ƒ ­a si: ‚  
  • Usted est ƒ ¡ muy obeso
  • Su IMC es de 35 a 40
  • Tiene factores de riesgo para enfermedades asociadas con la obesidad

Existen diferentes tipos de cirug ƒ ­a: ‚  
  • Bandeo g ƒ ¡strico: procedimiento que limita la capacidad del est ƒ ³mago de contener alimento. Esto lo hace sentirse satisfecho con peque ƒ ±as cantidades de comida. Tambien se llama bandeo g ƒ ¡strico ajustable. Este es un procedimiento a corto plazo.
  • Derivaci ƒ ³n g ƒ ¡strica: cirug ƒ ­a que acorta la longitud del tracto digestivo. Este es un procedimiento a largo plazo.
  • Colocaci ƒ ³n de un globo intrag ƒ ¡strico: procedimiento por el que se bombea aire o l ƒ ­quido en un globo introducido en el est ƒ ³mago. Esto le har ƒ ¡ sentirse satisfecho. Este es un procedimiento a corto plazo.

‚ ¿Existen otros problemas de salud que deban tratarse?


Los problemas de salud que causan riesgos de obesidad, como el bajo funcionamiento de la tiroides o el az ƒ ºcar alta en la sangre, deber ƒ ¡n tratarse. ‚  

‚ ¿Que cambios en la forma de vida se necesitan?


  • Cambie su dieta. Consulte a un nutri ƒ ³logo para elaborar un plan de alimentaci ƒ ³n personalizado.
  • Coma alimentos con bajo contenido de grasa. Evite consumir comida r ƒ ¡pida.
  • Consuma alimentos con un alto contenido de prote ƒ ­na y fibra. Esto lo ayudar ƒ ¡ a sentirse satisfecho por m ƒ ¡s tiempo.
  • Haga suficiente ejercicio. Hable con el medico acerca de cu ƒ ¡l es la cantidad adecuada de ejercicio para usted.
  • No fume ni beba alcohol.

‚ ¿Que medicamentos pueden ser necesarios?


Es posible que el medico le recete medicamentos para: ‚  
  • Disminuir su apetito
  • Ayudarle a bajar de peso

‚ ¿Que problemas podr ƒ ­an surgir?


  • Depresi ƒ ³n y baja autoestima
  • Ansiedad
  • Dolor muscular, dolor en las articulaciones o artritis
  • Apnea del sue ƒ ±o.
  • Diabetes
  • Presi ƒ ³n alta.
  • Colesterol alto
  • Problemas de coraz ƒ ³n
  • Problemas de ri ƒ ± ƒ ³n
  • C ƒ ¡ncer

‚ ¿C ƒ ³mo puede prevenirse este problema de salud?


  • Cambie su dieta. Consulte a su nutri ƒ ³logo para elaborar un plan de alimentaci ƒ ³n adecuado para usted.
  • Coma alimentos con bajo contenido de grasa. Evite consumir comida r ƒ ¡pida.
  • Consuma alimentos con un alto contenido de prote ƒ ­na y fibra. Esto le ayudar ƒ ¡ a sentirse satisfecho por m ƒ ¡s tiempo.
  • Haga suficiente ejercicio. Hable con el medico acerca de cu ƒ ¡l es la cantidad adecuada de ejercicio para usted.
  • No fume.
  • Limite el consumo de cerveza, vino y bebidas mixtas (alcohol).
  • Lleve un registro de su peso.

‚ ¿Cu ƒ ¡ndo debo llamar al medico?


Active el sistema medico de emergencia de inmediato si tiene signos de ataque card ƒ ­aco o accidente cerebrovascular. Llame al 911 si se encuentra en Estados Unidos o Canad ƒ ¡. Mientras m ƒ ¡s pronto empiece el tratamiento, mayores ser ƒ ¡n las posibilidades de recuperaci ƒ ³n. Llame inmediatamente para recibir ayuda de emergencia si presenta: ‚  
  • Signos de un ataque card ƒ ­aco:
    • Dolor de pecho.
    • Problemas para respirar.
    • Pulso r ƒ ¡pido.
    • Mareos
  • Signos de un accidente cerebrovascular:
    • Entumecimiento o debilidad repentina en la cara, brazos o piernas, en especial de un lado del cuerpo
    • Confusi ƒ ³n repentina, problemas para hablar o de comprensi ƒ ³n
    • Problemas repentinos para ver en uno o los dos ojos
    • Problemas repentinos para caminar, mareos o perdida del equilibrio o la coordinaci ƒ ³n.
    • Dolor de cabeza repentino grave sin causa aparente

Comun ƒ ­quese con su medico si tiene. ‚  
  • Signos de niveles altos o bajos de az ƒ ºcar en la sangre
  • Pensamientos sobre lastimarse a s ƒ ­ mismo

‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?


Centers for Disease Control and Prevention ‚  
http://www.cdc.gov/obesity/adult/defining.html ‚  
http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/index.html ‚  
National Heart, Lung, and Blood Institute ‚  
http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/obe/ ‚  
NHS Choices ‚  
http://www.nhs.uk/Conditions/Obesity/Pages/obesityprevention.aspx ‚  

Exenci ƒ ³n de responsabilidad y uso de la informaci ƒ ³n del consumidor


Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ ­fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Este es tan solo un resumen de la informaci ƒ ³n general. NO incluye la informaci ƒ ³n completa acerca de afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta o estilos de vida que apliquen en su caso. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre su salud y las opciones de tratamiento. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si acepta o no el consejo, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica cuenta con los conocimientos y la capacitaci ƒ ³n para brindarle el mejor consejo. ‚  

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