Conceptos B ¡sicos
Redactado por los medicos y editores de UpToDate
¿Que es un esguince inguinal? " Un esguince inguinal puede producirse cuando uno de los m ºsculos del interior del muslo se estira demasiado o muy r ¡pido, o trabaja demasiado. A veces, estas cosas hacen que el m ºsculo se desgarre. Otro termino para referirse a un esguince inguinal es "distensi ³n inguinal " .
Un esguince inguinal se puede producir al hacer ejercicio (por ejemplo, al cambiar de direcci ³n en forma repentina) o en un accidente. Los m ºsculos afectados en un esguince inguinal se llaman m ºsculos aductores. Los m ºsculos aductores conectan la pelvis con el hueso del muslo, y hacen que las piernas se mantengan juntas.
Un esguince inguinal es la causa m ¡s com ºn de dolor inguinal, en particular en adultos activos, y puede ser leve o severo.
¿Cu ¡les son los s ntomas de un esguince inguinal? " Algunas personas sienten un tir ³n en la ingle cuando se produce el esguince. Otros s ntomas pueden ser:
¢ Dolor
¢ Rigidez o espasmos musculares
¢ Inflamaci ³n
¢ Moretones
¢ Debilidad en las piernas, o dificultad para caminar o mover las piernas
¿Es necesario que me realice pruebas? " Es probable que no. Su medico o enfermero puede determinar si tiene un esguince inguinal al conocer sus s ntomas y hacerle un examen.
Algunas personas s necesitan realizarse pruebas. Seg ºn sus s ntomas, su medico o enfermero podr a solicitar un estudio de imagen, como un ultrasonido o una resonancia magnetica nuclear. Los estudios de imagen crean im ¡genes del interior del cuerpo.
¿C ³mo se trata un esguince inguinal? " Un esguince inguinal suele mejorar por s solo, pero puede demorar semanas en sanar por completo.
Para aliviar los s ntomas, puede:
¢ Descansar los m ºsculos de la ingle y evitar movimientos o actividades que causen dolor
¢ Colocarse hielo en la zona " Puede colocar un paquete de gel fr o, una bolsa de hielo o una bolsa de verduras congeladas en la zona dolorida cada hora o cada 2 horas, durante 15 minutos cada vez. Coloque una toalla delgada entre el hielo (o el objeto fr o) y la piel. Aplique hielo (o cualquier objeto fr o) durante al menos 6 horas despues de la lesi ³n. A algunas personas les ayuda aplicar hielo hasta dos d as despues de la lesi ³n.
¢ Envolverse la parte superior del muslo con una venda el ¡stica u otro tipo de venda, o usar pantalones cortos de compresi ³n " Estos elementos pueden ayudar a sostener los m ºsculos.
¢ Elevar el m ºsculo sobre el nivel del coraz ³n (si es posible) " Por ejemplo, si se recuesta, puede colocar una almohada debajo de la ingle o del muslo. Esto resulta ºtil solamente los primeros d as despues de la lesi ³n.
¢ Tomar medicinas para aliviar el dolor y la inflamaci ³n " Si tiene dolores intensos o un esguince inguinal severo, el medico puede recetarle una medicina fuerte para aliviar el dolor. Si el esguince no es severo, puede tomar una medicina de venta sin receta como paracetamol (acetaminofen) (ejemplo de nombre comercial: Tylenol), ibuprofeno (ejemplos de nombres comerciales: Advil, Motrin) o naproxeno (ejemplo de nombre comercial: Aleve).
Cuando el dolor mejore, el medico o enfermero le recomendar ¡ que estire suavemente y ejercite los m ºsculos de la ingle. Las tecnicas de estiramiento y los ejercicios pueden ayudar a fortalecer los m ºsculos e impedir que se pongan demasiado r gidos.
El medico o enfermero le dir ¡ que tecnicas de estiramiento y ejercicios debe poner en pr ¡ctica, o le indicar ¡ que trabaje con un fisioterapeuta (experto en ejercicios).
Es importante que deje que el m ºsculo de la ingle sane antes de practicar deportes o hacer otras actividades en las que tenga que volver a usarlo. Si no deja que el m ºsculo sane, es probable que se lesione nuevamente.
¿Se puede prevenir un esguince inguinal? " Puede ayudar a prevenir un esguince inguinal tom ¡ndose el tiempo de precalentar los m ºsculos antes de hacer ejercicio. Para hacerlo, puede caminar o hacer alguna otra actividad suave. Tambien puede prevenir lesiones haciendo ejercicios para fortalecer y dar m ¡s flexibilidad a los m ºsculos de las piernas y del centro del cuerpo.
Si no sabe bien c ³mo hacer esto, un fisioterapeuta u otro profesional de deportes puede ayudarlo.
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Este art culo se recuper ³ de UpToDate el: Jan 25, 2016.
Art culo 83725 Versi ³n 2.0.es-419.1
Release: 23.7 - C24.18
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