para>La imagen muestra los ƒ ³rganos de un hombre o una mujer que sufre alcoholismo. Incluyen el cerebro y el sistema nervioso, el es ƒ ³fago, el coraz ƒ ³n, el h ƒ gado, el est ƒ ³mago y el p ƒ ¡ncreas. Tambien puede afectar a los ƒ ³rganos reproductores o el desarrollo de un bebe.View Original
La imagen muestra los ƒ ³rganos de un hombre o una mujer que sufre alcoholismo. Incluyen el cerebro y el sistema nervioso, el es ƒ ³fago, el coraz ƒ ³n, el h ƒ gado, el est ƒ ³mago y el p ƒ ¡ncreas. Tambien puede afectar a los ƒ ³rganos reproductores o el desarrollo de un bebe.
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General
El alcohol es muy da ƒ ±ino para el cuerpo. Puede causar muchas enfermedades y afectar su aspecto. ‚
El alcohol y el cerebro ‚
El alcohol afecta el funcionamiento del cerebro. ‚
- Cambia el estado de ƒ ¡nimo y la conducta.
- Es posible que tenga problemas para pensar con claridad o de coordinaci ƒ ³n.
- Puede causar problemas de memoria.
- Es posible que se sienta deprimido, ansioso o tenga tendencias suicidas.
El alcohol y el coraz ƒ ³n ‚
La gente que bebe alcohol tiene mayor riesgo de sufrir problemas del coraz ƒ ³n como: ‚
- Accidente cerebrovascular
- Presi ƒ ³n arterial alta
- Frecuencia card ƒ aca irregular
- Cardiomiopat ƒ a: m ƒ ºsculo card ƒ aco grande y debil
El alcohol y el h ƒ gado ‚
El h ƒ gado es responsable de filtrar muchos productos qu ƒ micos de la sangre, incluyendo el alcohol que bebe. Con el tiempo, puede dar lugar a da ƒ ±o del h ƒ gado y: ‚
- Cirrosis
- Hepatitis
- Insuficiencia hep ƒ ¡tica
El alcohol y el p ƒ ¡ncreas ‚
Normalmente, el p ƒ ¡ncreas ayuda a la digesti ƒ ³n y a controlar el nivel de az ƒ ºcar en la sangre. El alcohol podr ƒ a causarle: ‚
- Hinchaz ƒ ³n del p ƒ ¡ncreas
- Pancreatitis
- Diabetes
El alcohol y el c ƒ ¡ncer ‚
Beber alcohol aumenta el riesgo de sufrir ciertos tipos de c ƒ ¡ncer. Si bebe, usted tiene m ƒ ¡s probabilidades de contraer: ‚
- C ƒ ¡ncer de boca
- C ƒ ¡ncer de garganta
- C ƒ ¡ncer esof ƒ ¡gico: c ƒ ¡ncer en el tubo que va desde la boca hasta el est ƒ ³mago
- C ƒ ¡ncer de h ƒ gado
- C ƒ ¡ncer de mama
- C ƒ ¡ncer del intestino
El alcohol y la digesti ƒ ³n ‚
Cuando bebe, puede tener: ‚
- Malestar abdominal y v ƒ ³mito
- Diarrea
- Signos de s ƒ ndrome de intestino irritable
El alcohol y el embarazo ‚
Si bebe cuando est ƒ ¡ embarazada, el bebe se expone al alcohol. Beber durante el embarazo pone al bebe en riesgo de: ‚
- Aborto espont ƒ ¡neo o muerte fetal
- Talla reducida
- Problemas en la vista y de audici ƒ ³n
- Problemas de atenci ƒ ³n y de aprendizaje
- CI bajo
- Problemas con el habla y el lenguaje
- Problemas de atenci ƒ ³n
- Problemas para comer, dormir y succionar
- Problemas de coraz ƒ ³n, ri ƒ ± ƒ ³n o huesos
- Problemas para relacionarse con otros ni ƒ ±os
El alcohol y el sistema inmunitario ‚
El sistema inmunitario permite al cuerpo combatir a las enfermedades. Beber: ‚
- Disminuye los efectos del sistema inmunitario
- Aumenta la probabilidad de contraer infecciones
El alcohol y los ni ƒ ±os ‚
Si bebe, sus hijos: ‚
- Seguir ƒ ¡n su ejemplo. De el buen ejemplo.
- Pueden lastimarse por su conducta de riesgo. No beba y conduzca.
- Debe aprender sobre los efectos nocivos del alcohol. La mayor ƒ a de la gente bebe alcohol por primera vez antes de tener 21 a ƒ ±os. Exhorte a sus hijos a no beber nunca.
El alcohol y la vida sexual ‚
Si bebe, usted tiene m ƒ ¡s probabilidades de tener problemas como: ‚
- Menor circulaci ƒ ³n sangu ƒ nea al pene. Esto tambien se llama disfunci ƒ ³n erectil.
- Vagina seca
- Dificultad para embarazarse
- Tener m ƒ ¡s posibilidades de participar en conductas riesgosas como sexo sin protecci ƒ ³n. Esto puede llevar a infecciones y embarazos no deseados.
- Disminuci ƒ ³n de la libido
Efectos generales del alcohol ‚
Cuando bebe, podr ƒ a: ‚
- Tener menor tiempo de reacci ƒ ³n
- Ser m ƒ ¡s emocional
- Tener m ƒ ¡s probabilidad de enojarse o ser violento
- Confundirse con facilidad
- Sentirse menos inhibido
- Tener un juicio pobre
- Tener m ƒ ¡s probabilidad participar en cosas riesgosas
- Enfermarse con m ƒ ¡s facilidad
- Tener m ƒ ¡s dificultad para embarazarse
Incluso si ha bebido durante muchos a ƒ ±os, no es demasiado tarde para dejar de beber. Su cuerpo comienza a sanar apenas deja de beber alcohol. Es mejor dejar de fumar cuando se es joven. No obstante todav ƒ a se puede lograr una mejor ƒ a en la salud si deja de fumar a cualquier edad. ‚
Consejos ƒ ºtiles
Si decide beber alcohol, la mayor ƒ a de los medicos recomiendan no beber m ƒ ¡s de 1 a 2 copas al d ƒ a en el caso de las mujeres y no m ƒ ¡s de 2 a 3 copas al d ƒ a en el caso de los hombres. ‚
Aqu ƒ le mostramos algunos pasos que puede tomar para ayudarlo a dejar de beber: ‚
- P ƒ dale ayuda al medico. Es posible que necesite control cuidadoso mientras deja de beber alcohol.
- Reduzca gradualmente la cantidad de alcohol que bebe. Dejar de hacerlo repentinamente puede causar ataques. Siga las indicaciones del medico sobre c ƒ ³mo reducir la cantidad de alcohol que bebe.
- Fije una fecha para dejar de beber.
- Conozca los motivos por los que bebe m ƒ ¡s. Un terapeuta podr ƒ a ayudarlo con esto.
- Anote cada vez que bebe. Incluya la hora y lo que est ƒ ¡ haciendo. Planifique con anticipaci ƒ ³n lo que va a hacer en vez de beber cuando llegue ese momento o evento de nuevo.
- Informe a su familia y amigos acerca de sus planes para dejar de beber. Expl ƒ queles c ƒ ³mo pueden ayudarlo.
- Retire los productos de alcohol de su casa y otros lugares.
- Evite lugares y situaciones donde ser ƒ ¡ m ƒ ¡s probable que beba. Si hay personas cerca suyo que beban, p ƒ dales que dejen el h ƒ ¡bito con usted. Si no lo dejan, p ƒ dales que no beban cerca de usted.
- Recompensese o felic ƒ tese cada vez que no beba. No use la comida como recompensa.
- Busque a un grupo de apoyo cercano.
‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?
Center for Disease Control and Prevention ‚
http://www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm ‚
KidsHealth ‚
http://kidshealth.org/parent/positive/talk/alcohol.html ‚
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism ‚
http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/alcohols-effects-body ‚
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