Acerca de este tema
El bruxismo es un trastorno en el que la persona rechina o aprieta los dientes. Esto puede ocurrir cuando duerme o se encuentra bajo estres. El bruxismo puede presentarse por s ƒ solo. Este es el bruxismo primario. Tambien puede presentarse con otras afecciones, como depresi ƒ ³n o ansiedad, o debido a la administraci ƒ ³n de medicamentos. Esto se conoce como bruxismo secundario. ‚
Hay dos tipos de bruxismo: ‚
- Bruxismo diurno: Cuando aprieta los dientes y la mand ƒ bula mientras est ƒ ¡ despierto
- Bruxismo nocturno: Cuando aprieta los m ƒ ºsculos de la mand ƒ bula y se rechinan los dientes mientras duerme. Quiz ƒ ¡s todav ƒ a no sepa que lo hace. El dentista puede comprobarlo si los dientes se astillan o desgastan. El bruxismo puede causar dolor de cabeza, dolor de mand ƒ bula, dolor de dientes y dolor de o ƒ dos.
Este trastorno se puede tratar de la siguiente manera: ‚
- Uso de un dispositivo bucal o guarda de noche para proteger los dientes.
- Usar metodos de relajaci ƒ ³n para disminuir el estres
- Asesor ƒ a y terapia
‚ ¿Cu ƒ ¡les son las causas?
- Estres y ansiedad
- Falta de ƒ ¡nimo
- Mordida imperfecta o dientes desalineados.
- Factores relacionados con el estilo de vida, como consumir bebidas alcoh ƒ ³licas, fumar y consumir drogas recreativas, como coca ƒ na yextasis
- Ciertos medicamentos como los antidepresivos.
- Apnea del sue ƒ ±o obstructiva
‚ ¿Cu ƒ ¡les son los principales s ƒ ntomas?
Usted puede: ‚
- Rechinar o apretar los dientes
- Dolor o rigidez muscular en la mand ƒ bula o los m ƒ ºsculos de esta.
- Tener dolor en el rostro que no desaparece
- Notar que tiene enc ƒ as sensibles
- Tener dolor de cabeza o de o ƒ do
- Morderse y lastimar el interior de la mejilla
Los dientes pueden: ‚
- Desgastarse, romperse o astillarse
- Lucir m ƒ ¡s peque ƒ ±os o cortos
- Ser m ƒ ¡s sensibles
- Provocar cortaduras en la lengua
‚ ¿C ƒ ³mo diagnostica el medico este problema de salud?
Durante el examen dental, el dentista buscar ƒ ¡ signos de bruxismo como: ‚
- Desgaste inusual de los dientes.
- Restauraciones dentales da ƒ ±adas, como coronas desprendidas.
- Fracturas de dientes
- Dientes que se vuelven demasiado sensibles
‚ ¿C ƒ ³mo trata el medico este problema de salud?
Este trastorno se puede tratar de la siguiente manera: ‚
- Tratamiento de otras enfermedades que pudieran causar bruxismo.
- Uso de un dispositivo bucal o guarda de noche para proteger los dientes.
- Aprender a relajarse y disminuir el estres. Esto puede ayudarle a romper el h ƒ ¡bito de rechinar o apretar los dientes.
- Terapia y modificaci ƒ ³n de la conducta
‚ ¿Que medicamentos pueden ser necesarios?
Es posible que el medico le recete medicamentos para: ‚
- Aliviar el dolor de los dientes y la mand ƒ bula.
- Relajar los m ƒ ºsculos de la mand ƒ bula.
‚ ¿Que problemas podr ƒ an surgir?
- Los dientes est ƒ ¡n desgastados, quebrados o astillados
- La articulaci ƒ ³n de la mand ƒ bula se inflama debido a la actividad muscular
Consejos ƒ ºtiles
Para aliviar el dolor que causa el bruxismo: ‚
- Coma alimentos suaves para disminuir el dolor de la mand ƒ bula.
- Ponga una compresa de hielo o una bolsa de guisantes congelados envueltos en una toalla sobre la parte de la mand ƒ bula con dolor. Nunca coloque el hielo directamente sobre la piel. No deje el hielo m ƒ ¡s de 10 a 15 minutos a la vez.
- Evite los movimientos intensos de la mand ƒ bula, como bostezar de manera exagerada, cantar muy fuerte y mascar goma.
- Practique metodos suaves de estiramiento y relajaci ƒ ³n de la mand ƒ bula para estimular su movimiento.
- Buscar terapia para tratar los factores estresantes que da ƒ ±an la salud mental y bienestar.
- Mantenga los dientes ligeramente separados para evitar la tensi ƒ ³n en la mand ƒ bula.
‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?
KidsHealth ‚
http://kidshealth.org/parent/general/teeth/bruxism.html ‚
NHS Choices ‚
http://www.nhs.uk/conditions/teeth-grinding/Pages/Introduction.aspx ‚
The Bruxism Association ‚
http://www.bruxism.org.uk/what-is-bruxism.php ‚
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