Acerca de este tema
Un hematoma en la zona de las costillas es una lesi ƒ ³n en el hueso de la caja tor ƒ ¡cica. La caja tor ƒ ¡cica es un grupo de huesos que protege a los ƒ ³rganos en la parte superior del cuerpo, como los pulmones y el coraz ƒ ³n. ‚
En la mayor ƒ a de los casos, el hematoma en la zona de las costillas ocurre a causa de un golpe directo en el pecho. Esto ocurre en accidentes automovil ƒ sticos, al practicar deportes o luego de una ca ƒ da. Un hematoma en la zona de las costillas sana por s ƒ solo. ‚
‚ ¿Que cuidados se necesitan en casa?
- Pregunte al medico que debe hacer al llegar a casa. Aseg ƒ ºrese de hacer preguntas si no entiende lo que el medico explica. As ƒ sabr ƒ ¡ que debe hacer.
- Descanse mucho para sanar m ƒ ¡s r ƒ ¡pido.
- Si el medico le dio un dispositivo de soporte como un fijador de costillas, un cintur ƒ ³n o un soporte, ƒ ºselo solamente seg ƒ ºn las instrucciones. No envuelva vendas alrededor del pecho a menos que se lo haya indicado el medico. Envolverse el pecho puede dificultarle la respiraci ƒ ³n.
- Respire hondo un par de veces o tosa una vez por hora. Coloque una almohada al frente del pecho como tablilla cuando tosa para aliviar el dolor.
- Aplique hielo sobre el pecho durante 15 minutos varias veces por d ƒ a. Utilice una compresa de hielo o una bolsa de guisantes congelados envuelta en una toalla. Nunca coloque el hielo directamente sobre la piel.
- Acuestese sobre el lado lesionado. Esto le permite respirar m ƒ ¡s profundo.
- Abrace una almohada al frente del pecho cuando tosa o estornude.
- Deje de fumar. Si necesita ayuda para dejar de fumar, consulte al medico.
‚ ¿Que cuidados se necesitan en la etapa de seguimiento?
El medico puede pedirle que visite el consultorio para evaluar su progreso. No falte a estas citas. ‚
‚ ¿Que medicamentos pueden ser necesarios?
Es posible que el medico le recete medicamentos para: ‚
- Aliviar el dolor y la hinchaz ƒ ³n
‚ ¿Estar ƒ ¡ restringida la actividad f ƒ sica?
Es posible que pasen hasta 6 semanas hasta que la costilla se cure. No debe realizar actividad f ƒ sica que le haga doler las costillas. Si corre, hace actividad f ƒ sica o practica deportes, es posible que no pueda realizar estas actividades hasta que su problema de salud mejore. ‚
‚ ¿Que problemas podr ƒ an surgir?
Infecci ƒ ³n en el pecho, como neumon ƒ a, debido a no poder respirar profundamente ‚
‚ ¿C ƒ ³mo puede prevenirse este problema de salud?
- Use equipo de protecci ƒ ³n cuando practique deportes de contacto.
- Disminuya el riesgo de caerse. Quite todo lo que pueda hacerlo tropezar, limpie los derrames inmediatamente y siempre tenga buena iluminaci ƒ ³n. Utilice pasamanos en las escaleras.
- Utilice siempre el cintur ƒ ³n de seguridad. Conduzca de manera segura. Obedezca los l ƒ mites de velocidad. No beba y conduzca.
‚ ¿Cu ƒ ¡ndo debo llamar al medico?
- Signos de infecci ƒ ³n. Estos incluyen fiebre de 100.4 ‚ ‚ °F (38 ‚ ‚ °C) o m ƒ ¡s alta, escalofr ƒ os, tos, aumento del esputo o cambio en el color del esputo.
- M ƒ ¡s problemas para respirar o tos con sangre
- Dolor en el pecho, abdomen u hombros
- Dolor incluso despues de tomar los medicamentos
Repita la ense ƒ ±anza con sus propias palabras (Teach Back): Ayud ƒ ¡ndolo a comprender
El metodo de ense ƒ ±anza rec ƒ proca ayuda a comprender la informaci ƒ ³n que se le est ƒ ¡ proporcionando. La idea es simple. Despues de hablar con el personal, cuente con sus propias palabras lo que se le acaba de comunicar. Esto le asegura al personal que se han cubierto todos los aspectos necesarios de forma clara. Tambien ayuda a explicar ciertas cosas que podr ƒ an haber sido un poco confusas. Antes de irse a su casa, aseg ƒ ºrese de poder llevar a cabo lo siguiente: ‚
- Hablar sobre el dolor.
- Decir que ayuda a aliviar el dolor.
- Decir cu ƒ ¡ndo puede volver a mis actividades normales.
Exenci ƒ ³n de responsabilidad y uso de la informaci ƒ ³n del consumidor
Esta informaci ƒ ³n no constituye asesoramiento medico espec ƒ fico y no reemplaza la informaci ƒ ³n que usted recibe de su proveedor de atenci ƒ ³n medica. Es solamente un breve resumen de informaci ƒ ³n general. NO incluye toda la informaci ƒ ³n sobre afecciones, enfermedades, lesiones, pruebas, procedimientos, tratamientos, terapias, instrucciones para el alta hospitalaria u opciones de estilo de vida que puedan aplicar para usted. Debe hablar con el proveedor de atenci ƒ ³n medica para obtener informaci ƒ ³n completa sobre las opciones de tratamiento y sobre su salud. No se debe utilizar esta informaci ƒ ³n para decidir si debe o no aceptar los consejos, instrucciones o recomendaciones del proveedor de atenci ƒ ³n medica. Solamente el proveedor de atenci ƒ ³n medica tiene el conocimiento y la capacitaci ƒ ³n para aconsejarle sobre lo que m ƒ ¡s le conviene. ‚
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