para>La serie de im ƒ ¡genes muestra alimentos con diferentes niveles de vitamina K. Las verduras de hoja verde, esp ƒ ¡rrago y coles de Bruselas tienen niveles muy altos de vitamina K. El repollo, quingomb ƒ ³ y ruibarbo tienen niveles altos de vitamina K. El apio, los guisantes y los kiwis tienen niveles intermedios de vitamina K.View Original
La serie de im ƒ ¡genes muestra alimentos con diferentes niveles de vitamina K. Las verduras de hoja verde, esp ƒ ¡rrago y coles de Bruselas tienen niveles muy altos de vitamina K. El repollo, quingomb ƒ ³ y ruibarbo tienen niveles altos de vitamina K. El apio, los guisantes y los kiwis tienen niveles intermedios de vitamina K.
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‚ ¿Cu ƒ ¡les son las causas?
Las plaquetas se producen en la medula ƒ ³sea. Cuando la piel se rompe o lesiona, las plaquetas la reparan. Esto forma una co ƒ ¡gulo y detiene la hemorragia. Cuando no tiene plaquetas suficientes, no se forman co ƒ ¡gulos. Si el nivel de plaquetas es bajo, se conoce como trombocitopenia. Muchas enfermedades afectan la cantidad de plaquetas. Entre menor sea el nivel de plaquetas, mayor el riesgo de hemorragia. ‚
‚ ¿Cu ƒ ¡les son los principales s ƒ ntomas?
Los signos de hemorragia dependen del n ƒ ºmero de plaquetas. Usted puede tener bajo recuento de plaquetas, pero no mostrar signos de una hemorragia. Otras veces, puede tener hemorragia grave. Los signos comunes incluyen: ‚
- Hemorragia de las enc ƒ as o la boca
- Hematomas que aparecen con facilidad o son inusuales
- Urticaria leve en brazos o piernas. Esto se llama petequia.
- Tos con sangre
- Sangre en la materia fecal u orina
- Hemorragias nasales
- En el caso de las mujeres, ciclo menstrual m ƒ ¡s intenso de lo normal
- M ƒ ¡s hemorragia de lo normal al cortarse
‚ ¿C ƒ ³mo diagnostica el medico este problema de salud?
El medico consultar ƒ ¡ su historia cl ƒ nica y le har ƒ ¡ un examen. El medico le examinar ƒ ¡ la piel para evaluar si tiene sarpullido o hematomas. El medico puede ordenar pruebas como las siguientes: ‚
- Pruebas de laboratorio
- Ultrasonido
- Biopsia de medula ƒ ³sea
‚ ¿C ƒ ³mo trata el medico este problema de salud?
Si el recuento plaquetario es muy bajo y tiene problemas de hemorragia, es posible que necesite tratamiento. El tratamiento depender ƒ ¡ de la causa del recuento bajo de plaquetas. ‚
- Es posible que sea necesaria una transfusi ƒ ³n plaquetaria.
- El medico puede cambiar la cantidad o tipo de medicamento que toma.
- Es posible que el medico indique nuevos medicamentos.
‚ ¿Que cambios en la forma de vida se necesitan?
- Consulte al medico antes de tomar medicamentos como ibuprofeno (Advil ‚ ®, Motrin ‚ ®). los cuales son medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Adem ƒ ¡s, consulte al medico antes de tomar aspirina o un medicamento con aspirina. Todos estos pueden causar que sangre con m ƒ ¡s facilidad.
- Tome precauciones adicionales al usar cuchillos o herramientas.
- Hable con el medico acerca de que actividades son mejores para usted. Pregunte si es seguro ejercitarse, practicar deportes o tener relaciones sexuales.
- Indique a los medicos y dentistas que tiene un bajo recuento de plaquetas y corre un alto riesgo de hemorragia.
- Evite actividades que puedan causar hematomas y hemorragia.
- Use un cepillo de cerdas suaves. As ƒ ayudar ƒ ¡ a evitar que sangren las enc ƒ as.
- Use zapatos o pantuflas todo el tiempo.
‚ ¿Ser ƒ ¡ necesario alg ƒ ºn otro cuidado?
- Si comienza a sangrar, aplique presi ƒ ³n en el ƒ ¡rea. El hielo tambien ayuda. Es posible que deba llamar a emergencias o ir a la sala de emergencias m ƒ ¡s cercana.
- En caso de hemorragia nasal, aplique hielo sobre el tabique y acuda a la sala de emergencias m ƒ ¡s cercana.
‚ ¿Cu ƒ ¡ndo debo llamar al medico?
- Hemorragias o hematomas inusuales
- Hemorragia vaginal inusual o muy extensa
- Si nota urticaria leve en los brazos, piernas o el abdomen
- Si nota ruptura de vasos sangu ƒ neos en el ƒ ¡rea blanca de los ojos
- Si desarrolla dolor de cabeza o visi ƒ ³n borrosa
- Heces negras o sangre en las heces o la taza de retrete
- Sangre en la orina
- Mareos.
Consejos ƒ ºtiles
- Suenese la nariz suavemente.
- Emplee un ablandador de materia fecal para no esforzarse al defecar. No use enemas ni supositorios.
- Use una afeitadora electrica cuando se afeite. No use tijeras ni corta ƒ º ƒ ±as.
- Protejase las manos para no cortarse.
- Use guantes al trabajar en el jard ƒ n o alrededor de la casa.
- Siempre debe usar el cintur ƒ ³n de seguridad.
- Evite subir escaleras.
‚ ¿D ƒ ³nde puedo obtener m ƒ ¡s informaci ƒ ³n?
National Heart Lung and Blood Institute ‚
http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/thcp/ ‚
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